奶香小松饼
最近迷上了吃松饼。
2019-08-24
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全麦黑麦吐司（无油无糖）水立方（免揉）【减肥】主食
直接用面包机做的。 黑麦粉300 黄油20 抹茶粉9 酵母5 盐2 液体： 牛奶192 鸡蛋38 成品626g，1421卡 平均：100g/227卡 蛋白质8 脂肪4.8 碳水37.5
2019-08-17
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没有电动打蛋器，懒得打发蛋清，就加了泡打粉，比之前做的松软，好吃
2019-08-11
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蛋炒奶
2个鸡蛋， 205ml牛奶，没放糖， 加了点肉桂粉
2019-06-10
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自制减肥香蕉燕麦饼干
燕麦 鸡蛋 抹茶粉 蜂蜜。 空气炸锅做的， 味道不错
2019-04-16
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无糖无油全麦土司
加了可可粉，这次做感觉好多了
2017-03-17
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2017-02-26
简易烤鸡胸条
#晚餐•2016年12月8日#
2016-12-08
Arti
