狗子的蛋糕喵的厨房

2022年05月16日 

鸡腿芝士贝果 用的是蒜和烧肉汁黑椒cheddar 还可以哎

狗子的蛋糕喵

2022年05月13日 

今天饿得狠了 决定吃牛排饭 牛排参考了超模牛排法 中大火30s各一面 然后加烧肉汁中小火30s 有点过熟 牛排解冻有点过度 而且烧肉汁可以尽早放不然不入味 玉米和泡菜倒是加的刚刚好 温泉蛋用80度水闷了8分钟 太短了还是很生 不过我也怕太熟...

狗子的蛋糕喵

2022年05月09日 

今晚的surf&turf 这个hippo的牛小排还挺好吃哎 市场的扇贝和三文鱼也很不错 贝大个5min小个4min 蒜辣椒要先炒香再放蒸鱼豉油蚝油一起蒸 然后出国把蒜油加蒸鱼豉油一起调了放进去 六个贝一小捆粉丝 刚刚好

狗子的蛋糕喵

2022年05月05日 

咋说呢 吃饭五分钟 做饭收拾俩小时 不够自己折腾的 家里只有虾仁了 搞了个taco 麦西恩用碗搞下来俩小的 180度8分钟 焦的自己都笑了 应该150差不多 虾仁料酒白胡椒海盐腌制 放了洋葱一起炒 底下铺生菜和腌黄瓜（灵魂！ 一点点是拉茶的...

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一人餐 

这两天的晚饭 滑蛋蟹柳muffin 一个蛋四条蟹柳海盐胡椒两片低脂火腿一片芝士一点点蛋黄酱 还可以哎 芝士有那么一点点多余 可能不用车打好一点 昨天的鸡腿肉韩式拌饭 不太咋地 可能拌饭酱有点奇怪 而且鸡腿没用酱炒 生菜也放太多 呃#一人餐#...

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一人餐 

今晚是羊肉卷饼 主要中午腌的羊肉我妈说不吃 腌到了晚上… 一盒羊肉180g用料酒酱油黑椒孜然腌的 然后用了四分一个洋葱条和一点青辣椒 爆炒 然后用生菜丝 一点点低脂蛋黄酱 卷饼 还可以哎 有点点地中海feel#一人餐# #晚餐•2022年4...

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晚餐•2022年4月20日 

还是不会做海鲜意粉 用了蒜 番茄 洋葱做底 黑椒酱油蚝油 和天使面虾仁带子 味道还行但就不是那个意思 苦恼#晚餐•2022年4月20日# #一人餐#

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一人餐 

记录下第一个是鸡肉卷 加了生菜蟹柳玉米蛋黄酱 非常清新的味道 卷不起来用油纸包成口袋饼的样子 还有英式麦芬加煎鸡肉和中午剩的炒辣椒腊肉 就是中式肉夹馍的味道 好吃！ 第二张是想复制的泡菜牛肉饭 但是米饭的口感和酱还没有figure out是...

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晚餐•2022年3月29日 

烤牛扒三分钟还是太老了 先煎应该再大点火时间短一点 220度温度太高 180应该差不多？ 蒜香番茄海鲜意面（天使面）挺好吃的哎 不过应该用小番茄 用了蒜 辣椒粉小辣椒一点点黑椒海盐carbonara酱 带子好吃 #晚餐•2022年3月29日...

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一人餐 

一个半鸡腿（另半个被小东西抢走了）的双层鸡腿麦芬 加一个太阳蛋 低脂蛋黄酱 0糖番茄酱 黑椒盐 鸡腿用奥尔良粉和黑椒腌的 一丢丢肉丝（可不加） cream cheese 好吃哎 #一人餐# #午餐•2022年3月24日#

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2022年03月23日 

surf&turf 牛扒六分钟太太太久了

狗子的蛋糕喵

晚餐•2022年3月20日 

#晚餐•2022年3月20日#

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