参考了这个方子，按照手上实际材料调整了下，没用奶油，使用酸奶一盒代替，芒果泥随意放，并在中间放了些芒果粒。糖随便洒了些大概在20克左右。饼干底，用奥利奥饼干做的（买的夹心饼干，吃中间那层太累了），做的时间油纸放错位置了（我放在了活底的外面🤣...
2022-05-20
6 1
一级棒，我是用空气炸锅做的，考虑到锅子比较小，奶油奶酪和面粉、淡奶都稍微减了点量，然后根据空气炸锅的工作性质，调整了温度和烘焙时间。做出来很好吃，冷藏后中间也是流心的状态。
2022-05-03
3 0
第一次做，蛋白粉70G，麦片140G，麦片用的是比较硬的燕麦，里面含果仁和水果干的，再加了一袋30g的每日坚果包。我是加的豆浆进行调合，没有具体的ml数，就是倒一些拌几下，直到没有干粉比较粘了就好了。 最后的整形进盘比较麻烦，因为太粘了，一...
2020-10-04
11 0
换来换去
