家庭版酸汤肥牛
酸菜土豆泥
空气炸锅炸所有系列
可可奶昔大豆蛋白棒(减肥期间过嘴瘾零食)
薄荷柠檬鸡爪
榨菜鲜肉锅盔(发面、死面通用)
好好吃啊 盐可以少少加啊 还有用涪陵榨菜的颗粒榨菜,不会咸。 忘记撒芝麻啦 但是不影响他的好吃哈哈哈 脆脆的 刚刚出炉大哥就吃了两个... #晚餐•2020年2月28日#
2020-02-28
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早餐•2020年2月25日
觉得比煮的好吃呀,而且也方便 用的是寿喜锅 煎好可以直接端上桌哈哈哈 #早餐•2020年2月25日#
2020-02-25
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生煎包(后附水煎包做法)
其实和生煎饺子差不多,但这个需要加热水 中间一度我觉得害怕面发不起来了,只能吃死面包子了,结果一掀盖子都变成胖嘟嘟的!哈哈哈 喜提生煎包技能~~~ #晚餐•2020年2月17日#
2020-02-17
晚餐•2020年2月17日
#晚餐•2020年2月17日#
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全麦三明治系列耶耶耶耶
蛋蛋三明治🥪#午餐•2019年9月25日#
2019-09-25
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🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️
因为要带走把粉丝换成了魔芋丝 粉丝肯定会更好吃嘤嘤嘤 还有不锈钢的饭盒超级好用啊 可以直接上锅蒸 棒!#午餐•2019年9月23日#
2019-09-23
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告别无聊的减脂餐-鸡肉丸子
黑胡椒鸡肉丸 我还加了西兰花🥦和杏鲍菇 杏鲍菇很好吃 嫩嫩的 但是!答应我 打死也不要加西兰花🥦 味道怪怪的拉低了丸子的口味!!#晚餐•2019年9月20日#
2019-09-20
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如何做超厚的沼三明治~详细tip!牛油果鸡蛋午餐肉三明治~
冰箱里有什么就放什么系列 晚上腌一块鸡胸,明天做奥尔良鸡胸三明治~#晚餐•2019年9月18日#
2019-09-18
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酱汁杏鲍菇❗比肉还好吃
早饭和午饭一起做~ 杏鲍菇超下饭! 按照方子调的酱汁真的很好吃!! #午餐•2019年9月18日#
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秋葵厚蛋烧
酸菜土豆泥和秋葵厚蛋烧 他说好吃😋 #晚餐•2019年9月17日#
2019-09-17
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晚餐•2019年6月13日
Banana布娜娜蛋糕~~#晚餐•2019年6月13日#
2019-06-13
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晚餐•2019年6月5日
网红双黄蛋~#晚餐•2019年6月5日#
2019-06-05
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