晚餐•2016年10月9日
生鱼片！！！ #晚餐•2016年10月9日#
2016-10-10
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完美沙拉公式~How to build the perfect salad
油醋汁加帕玛森，怎么混合都好吃啦
2016-04-11
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晚餐•2016年4月10日
昨天吃肉吃多了，今天食素啦，顿顿都是沙拉🤗第一次做pesto，蛮好吃哒！ #晚餐•2016年4月10日#
午餐•2016年4月10日
昨天肉吃多了，今天食素啦。羽衣甘蓝沙拉 #午餐•2016年4月10日#
早餐•2016年4月9日
杏仁粉司康 - 低碳水高蛋白，用蜂蜜代糖，健康又好吃哦！ #早餐•2016年4月9日#
2016-04-10
午餐•2016年4月8日
烤箱烤的五花肉，皮脆油少。加了茴香和百里香，汤汁里加了白葡萄酒😍 #午餐•2016年4月8日#
2016-04-09
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早餐•2016年4月8日
鸡蛋包菜猪肉卷，两颗草莓，两勺希腊酸奶 #早餐•2016年4月8日#
2016-04-08
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早餐•2016年4月7日
Prosciutto 煎鸡胸肉，中间夹了帕玛森芝士和百里香😍 我是肉食动物，早晨也可以吃肉哈哈 #早餐•2016年4月7日#
2016-04-07
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早餐•2016年4月5日
再忙碌的日子也要吃好早餐！小蛋饼卷意大利辣香肠 #早餐•2016年4月5日#
2016-04-05
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晚餐•2016年3月29日
来点小菜和奶酪，配上我的葡萄酒，美味 #晚餐•2016年3月29日#
2016-03-30
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早餐•2016年3月27日
芹菜frittata，配的parmesan，mozzarella和ricotta #早餐•2016年3月27日#
2016-03-28
晚餐•2016年3月27日
牛油果沙拉，配的橄榄油和柠檬汁！ #晚餐•2016年3月27日#
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毛融融融融
