红烧肉炖土豆（丝毫不腻）
第一次做 还是菜谱老师教得好 味道很棒 一点也不腻#午餐•2022年8月7日#
2022-08-07
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咖喱鸡肉（零失败超详细版）
还是加了一点盐调味 还不错😄#晚餐•2022年7月11日#
2022-07-11
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包菜炒肉
感觉很棒 我把蒜看成了葱 还买的是大葱 但效果也还不错 有一点点甜味 我比较喜欢 酸甜口的#午餐•2022年7月10日#
2022-07-10
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健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
没切片 有点厚 还用微波炉转了一下 免得里面没熟
2018-09-03
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遭脚尺
