偶尔是大厨鱼的厨房

芦笋虾仁早餐蛋饼 

#早餐•2017年12月11日##懒人菜谱##营养主义#超满足的早餐！而且sooo easy Tips: 1. 水开之后西蓝花焯水一分钟左右就好了，玉米也不用煮很久，嫩嫩的才好吃呀 2. 打了四个鸡蛋加了牛奶味道口感更好 3. 记得先翻炒...

偶尔是大厨鱼 （广东,深圳）

午餐•2017年12月6日 

#午餐•2017年12月6日##东南亚##懒人菜谱#这道菠萝饭的关键就两点： 1. 要会煮饭，水的把握要到位。不能湿软，也别太干。煮完闷一会儿盛出凉一会儿备用； 2. 选一只香甜美好的菠萝你就成功一大半啦哈哈哈（挖出切丁之后记得要用盐水浸泡...

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早餐•2017年11月30日 

#早餐•2017年11月30日##懒人菜谱##西式#简单点 偷懒的早餐简单点 ♪

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【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单） 

#早餐•2017年11月29日##懒人菜谱##西式#真的超赞！颜值又高操作又简单还好吃且低卡路里～（有三张图可以翻哟！） 做的三人份所以用了两条香蕉（香蕉越熟越好，切得越细越好），打了两个柴鸡蛋（鸡蛋可以保证松饼的松软程度呐），然后面粉应该...

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老红糖醪糟窝鸡蛋 

#早餐•2017年11月28日##营养主义##懒人菜谱#最爱的甜酒鸡蛋！加入了红枣和枸杞，这次用的还是古法红糖～简单营养又好喝，在寒冷大风的冬天，真的是超级满足啊！おいしい～(..›ᴗ‹..)

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火腿土豆泥 

#早餐•2017年11月28日##懒人菜谱##营养主义#好吃的火腿土豆泥是有细节的！来来来划重点了哟： 1. 土豆洗净去皮切块蒸熟蒸软（蒸的时候别忘了撒盐，味道是关键啊！） 2. 火腿切两三片然后切丁，冷锅一点点黄油下火腿丁翻炒，微煎也可（...

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红豆薏米粥 (Red Bean and Pearl Barley Congee) 

#早餐•2017年11月27日##懒人菜谱##营养主义#哎我真是超级迷恋薏仁米的味道！和红豆一起简直绝配！晚上泡的红豆和薏米（差不多9个小时了吧）。还是没用高压锅（其实就是我这里没买高压锅好吧哈哈哈），不过我也没用电饭锅，就觉得砂锅煮的更好...

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鸡蛋土豆饼 

#早餐•2017年11月27日##中式##美味的秘笈是真心#敲好吃的青椒鸡蛋土豆饼是也！ 1. 用了中等大小的土豆一个。切丝我是切的蛮细的然后丝又横着对半切了一下会更碎一些（我感觉细碎点好） 2. 打一个鸡蛋，切一根青椒，一勺芝麻，一小把葱...

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红枣桂圆小米粥 

#早餐•2017年11月24日##懒人菜谱##营养主义#愿有人与你共黄昏，有人问你粥可温。冬日温暖养胃系列 ❤

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黄豆花生猪脚汤 

#晚餐•2017年11月23日##汤品##美味的秘笈是真心#黄豆花生泡了6个多小时，盐水大火煮沸后放入清理干净焯过水的猪蹄儿和姜炖煮，因为用的是砂锅不是高压锅，所以煮了3个多小时后放入黄豆和花生又煮了差不多1个多小时吧。期间记得打一下泡泡，...

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小馄饨好吃的秘诀 

#早餐•2017年11月23日##懒人菜谱##中式#今早吃馄饨啦๓(๑•ｏ-๑)๓ 锅内加水加盐煮沸，下馄饨，开盖大火煮开后，加一小碗冷水；盖上锅盖，中火煮沸，再加入小半碗冷水，开盖小火煮沸，完成～细节大概就是上述过程中加的两次凉水吧。这样...

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蒸杂粮（红薯、芋头、南瓜、玉米、山药） 

#早餐•2017年11月22日##营养主义##懒人菜谱#原汁原味的感觉大概是享受食材的“素颜”吧(..›ᴗ‹..)蒸出营养蒸出健康蒸出美味系列～听说人一天至少要吃四种颜色，emmm红黄白绿紫，今日达标！╰(˙ᗜ˙)੭━☆ （配的果汁是猕猴桃...

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