小兔子立体蛋糕
玉桂……
2021-11-20
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减脂餐
每天坚持一份蔬菜，一个无油代糖的欧包，这个包包自己改了下全麦里加了椰子粉和亚麻籽粉，超级饱腹，一份亚麻籽油酸奶，棒！
2021-08-20
午餐•2021年6月29日
最近就一直在打卡减脂餐#午餐•2021年6月29日# 很解馋
2021-06-29
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这个是牛奶面包，发现是超级好用的面包，可以做成汉堡，不夹馅料的都很好吃，方子在下厨房里都可以找到的，我夹了鸡胸肉，生菜，鸡蛋，肉肠，超级棒，很饱腹，我一般中午就吃不下了
2020-02-12
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这个超级好吃…… 鸡胸肉炖金针菇，饱腹感也很好 用平底锅中火煎焖，几分钟搞定哈哈哈，又省力气，懒人必备
2019-08-22
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发现这个杯子还不错的，今天想喝奶茶，提前泡了红茶包 冰在冰箱里，中午下了班回来倒入常温牛奶刚刚好，不会太冰 也不会很热，加一个小饭团啃啃，美滋滋，当然，这个奶茶是无糖的，很好喝 奶香味很浓，我用的是经典的
2019-07-31
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最近午餐都在吃鸡排，哈哈，这个鸡胸肉真的超好吃，嫩
2019-07-18
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懒得自己去做吐司，就去买了店里的半全麦吐司，偷懒一下，牛奶换成了苹果加西红柿汁
2019-06-14
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今天的早餐是 苹果柠檬汁加全麦鸡蛋饼 （里面加自己喜欢的蔬菜，我还加了一小根红薯）坚果，吃多了牛奶就换个果汁吧
2019-06-12
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2019年06月01日
六一快乐
2019-06-01
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小可爱
早餐：纯黑全麦三明治，（不加一点的面粉）我加了黑芝麻和燕麦，不加肉就很饱了……
2019-05-31
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玉米油版蛋黄酥
可爱的蛋白糖
龙猫蛋糕
立体蛋糕
1呦呦呦呦呦呦呦
