雨彤彤的厨房

早餐•2024年11月8日 

☁️早安🏠早餐 晨起早餐 吃简餐和酒酿鸡蛋 干净饮食很养人 可以让心情和生活变得愉快 还可以有效控制体重 一举多得 今日早餐：自制无糖无油全麦面包、酸黄瓜、莱阳梨、酒酿鸡蛋 #早餐•2024年11月8日#

雨彤彤 （山东,烟台）

11月早餐马拉松 

☀️早安🏠早餐 休息日 把时间安排得明明白白 也是一件很幸福的事❤️ 馒头做不腻，也吃不腻，面粉里很随意的加了蒸熟的本地老南瓜，擀成长方形饼状，卷入贝贝南瓜、牛肉松、火腿肠，成品超满意，蓬松暄软，一口下去多重口感[强] 胡辣汤是老面孔...

雨彤彤 （山东,烟台）

11月早餐马拉松 

☀️早安🏠早餐 40➕除了普通的日常生活 更持久的是 在平凡、重复 普通的日子里寻找快乐 最近天气真是舒服 赶上休息日 不工作也不刷剧 做了喜欢的酒酿 经过48小时的发酵 成就了今早的酒酿鸡蛋 慢下来 感受生活中的细枝末节 按照自己喜...

雨彤彤 （山东,烟台）

11月早餐马拉松 

☀️早安🏠早餐 Goodmorning ​在热爱里 很慢 很踏实 普通人 普通生活 普通过 ​ 今日早餐：全麦面包、蒸山药、烤红薯、黑胡椒滑蛋、南瓜米糊、哈密瓜 #早餐•2024年11月5日#

雨彤彤 （山东,烟台）

下午茶•2024年11月4日 

🍵茶生活/46岁的松弛之选 46岁的生活少了焦虑，多了份松弛，天气转凉，养生成了日常要事。饮食上我追求温补清淡，而喝茶，更是每天不可或缺。 秋季嘛，红茶是我的心头好，喝茶多年，虽对茶道略知一二，但我更偏爱简单方便的袋泡茶，最近常喝八马...

雨彤彤 （山东,烟台）

11月早餐马拉松 

☁️早安🏠早餐 生活的美好 藏于微常里 给自己做干净的食物 简单清爽也丰盛 每天爱自己多一点 世界也会爱你多一点 早安𖠚ᐝ 今日早餐：全麦软欧、水煮蛋、黑胡椒滑蛋、酸黄瓜、南瓜米糊、哈密瓜 #早餐•2024年11月4日#

雨彤彤 （山东,烟台）

11月早餐马拉松 

营养月子餐～早餐🥣 清炒藕片 蒸山药 肉龙花卷 煎蛋 疙瘩汤 坚果 #早餐•2024年11月3日#

雨彤彤 （山东,烟台）

11月早餐马拉松 

46岁生日快乐 会变老 也会变好🎈 46岁，活成了22岁的样子，平凡、真实、努力、知足，这一年，继续努力做个积极阳光的妈妈，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道…… 与时光握手，与岁月言和，愿未来的每一天，生活都不拥挤，笑容都不刻意。 ...

雨彤彤 （山东,烟台）

11月早餐马拉松 

营养月子餐～早餐🥣 油麦菜炒肉 蒸紫薯 饺子 荷包蛋 坚果 #早餐•2024年11月1日#

雨彤彤 （山东,烟台）

早餐•2024年9月9日 

☀️早安🏠早餐 晨起时光 瑜伽、做早餐、拍照记录、看看书… 手忙心却闲 是我理想的生活 生活中不可或缺的 也许是柴米油盐 但能濡养人心的 却是这些『无用之美』 新开一瓶芭乐梅子酱，抹在面包上，芭乐和梅子的碰撞，还原食物本身的味道，纯粹...

雨彤彤 （山东,烟台）

午餐•2024年8月3日 

这天热得不像话 开着空调捏几个方瓜烫面包吃吃吧 话说，今年还是第一次开空调做饭～ #午餐•2024年8月3日#

雨彤彤 （山东,烟台）

早餐•2024年8月3日 

☀️早安🏠早餐 夏天的快乐之一 就是饮料要 加冰！加冰！加冰🧊 我想要的夏天，是热浪热情与热血，是冰柜里最后一盒冰块🧊，是蕃茄味的果蔬汁，畅饮后的再来一瓶🍹 今日早餐：杂粮贝果、番茄果蔬汁 #早餐•2024年8月3日# #雨彤彤🏠的餐...

雨彤彤 （山东,烟台）