#晚餐•2016年9月11日#获黑龙江吊袋木耳一小包，朵朵如米奇的耳朵，香厚润。木耳好吃又益气强身、滋肾养胃、活血，它最好的功效是能降低血粘抗血凝，软化血管抗血栓，使血液流动通畅，减少心血管病发生。吊袋木耳，就是在大棚里吊着无污染而生长的木...
2016-09-11
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#晚餐•2016年8月4日#台风"妮妲"走了，咱们吃喝照常。红菇为敞開的胃口添上一味。红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。其风味独特，香馥爽口。有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体。红菇到目...
2016-08-04
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#午餐•2016年6月5日#苦刺，一种潮汕人懂的野菜，清香，苦苦甘甘的，入口要小心刺舌，食之有清血解毒，祛风逐湿的功效。它富含对人体有益的微量元素"锌"和"硒"。苦剌心滚肉汤，苦刺心煮鲫鱼汤又当时又好吃又有益...
2016-06-05
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#晚餐•2016年1月28日#曾在上川岛吃过一种海鱼，叫"海底鸡"，即为鲔鱼。鱼质鲜美如蟹肉，一直念念不忘。终在共和菜市场鱼档上买到，解了饞💋
2016-01-28
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