噜飞的厨房

晚餐•2018年2月27日 

2月27日 老公儿在家准备了🍷等我回家 #晚餐•2018年2月27日#

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晚餐•2018年2月7日 

assyard火锅第二弹，越来越娴熟啦！这次火锅料是小肥羊的麻辣味的，里面扔了一只螃蟹，可好吃啦！ #晚餐•2018年2月7日#

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晚餐•2018年1月23日 

#晚餐•2018年1月23日#

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抓饭（正宗新疆家庭版） 

今天好想吃新疆手抓饭，家里有好多羊肉，那就自己动手做吧！ #晚餐•2017年7月31日#

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晚餐•2017年7月17日 

在上海好想吃湖南菜，所以去买了腊肉回来炒。 真是美滋滋！ #晚餐•2017年7月17日##给你力量的食物#

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2017年07月14日 

羊肉粉丝汤 看起来好像是很大的菜，其实非常简单，还不用放油。 焯过水的羊肉用清水煮一个小时，期间可以加胡萝卜或者白萝卜进去。煮到羊肉能戳烂就好了。 吃的时候再撒盐。 单独煮粉丝。

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晚餐•2017年7月14日 

#晚餐•2017年7月14日#

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2017年06月20日 

最成功的一次就是第一次，油要非常多，葱不要特别多，炒葱油的过程得盯着葱不要被炸糊了。

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红烧鸡翅 

2017.6.19 第一次做红烧鸡翅，收汁焖了二三十分钟，糖放太多了，有点甜，但是也很入味。

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红烧鸡翅 

今年长胖了快十斤肉，因为有个爱吃的噜噜jo，俩人合起伙来爱吃，能天荒地老。

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