梵小厨日食记
#早餐•2024年10月9日# 🌞 肉末芋头仔 苹果银耳 猕猴桃西梅 热美式
10-09
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#早餐•2024年10月8日# 🌞 全麦坚果面包 海参蒸蛋纳豆 紫甘蓝秋葵 猕猴桃 热美式
10-08
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#早餐•2024年10月5日# 早午餐 煎芋头 西兰花 水煮蛋 热美式 蘑菇 石榴
10-05
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#早餐•2024年10月4日# 早午餐 奇亚籽全麦贝果 海参蒸蛋 秋葵 猕猴桃 西梅 葡萄 热美式
10-04
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#早餐•2024年10月3日# 今日早午餐 芝麻球 清芹 蘑菇 煮蛋 猕猴桃 西梅 热美式
10-03
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#早餐•2024年9月29日# 🌞 黑米粉黑芝麻贝果 纳豆水煮蛋西兰花 桔子🍊热美式☕️
09-29
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#早餐•2024年9月27日# 🌞 香蕉三明治 蘑菇虾仁煮蛋 孢子甘蓝 猕猴桃 热美式
09-27
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#早餐•2024年9月26日# ☁️ 香煎鸡胸蘑菇 生菜沙拉石榴 陈皮银耳炖雪梨
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#早餐•2024年9月25日# 糙米饭 肉末海参 生菜沙拉 香蕉猕猴桃 热美式
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#早餐•2024年9月24日# 🌞 无油无糖全麦面包 陈皮银耳炖梨 蘑菇炒鸡蛋 清芹软枣桔子 热美式
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#早餐•2024年9月23日# 🌞 黑豆松子面包🥖 海参蒸蛋 猕猴桃🥝橘子🍊 热美式☕️
09-23
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#早餐•2024年9月21日# 金枪鱼鹰嘴豆沙拉🥗 火龙果🥝软枣 热美式☕️
09-21
无油梅干菜蒸肉（菲仕乐高压锅版）
铁棍山药蒸土猪腊肠
土锅咖喱奶酪墨鱼丸
墨江紫米延边大米粥（菲仕乐高压锅版）
香而不腻的家常羊肉抓饭（象印电饭煲版）
素食主义梅干菜蛋包饭
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