黑暗料理喵大娘的厨房

小苗点菜 

#小苗点菜#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

小苗种草啤酒 

#小苗种草啤酒#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

小苗点菜 

#小苗点菜#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

小苗点菜 

#小苗点菜#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

朴素版的洋葱炒牛肉 

我放了西红柿哦😯 #午餐•2017年2月14日#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

早餐•2017年2月7日 

水波蛋蛋蛋蛋蛋蛋～ #早餐•2017年2月7日#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

午餐•2017年2月6日 

酱油炒饭加了火腿和青豆红萝卜玉米 #午餐•2017年2月6日#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

早餐•2017年2月6日 

香蕉压成泥变成酱混合杏仁黑芝麻，抹面包吃 水波蛋和紫薯魔芋粥 完美🤗 #早餐•2017年2月6日#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

早餐•2017年1月28日 

大年初一第一餐 海外两人两人餐～ 新年快乐～ #早餐•2017年1月28日##鸡年本味##年在一起#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

早餐•2017年1月27日 

凉拌海带白萝卜，烤吐司，黑芝麻糊加红豆，煮鸡蛋～ 啦啦啦～ 早餐～ 完美～🤗🤗🤗 #早餐•2017年1月27日##一人食##减脂餐#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

韩式凉拌豆芽 

从左往右哈 胶原蛋白口服液 韩式凉拌豆芽 中式的凉拌海带 海带牛腩萝卜汤，用电饭煲炖的 牛肉很烂萝卜很面^_^ 罐头的红豆 西红柿 最边边是我的甜品！ 怎么看不到了！！！！ 黑暗料理喵大娘的午餐 哈哈哈哈～ #午餐•2017年1月26日#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）

早餐•2017年1月26日 

苗大娘又来分享自己的饭啦 哈哈哈 那杯不是别的，是叶绿素 作为本人黑暗料理的记录站哈哈哈… 我真的是在做饭的路上坚韧不拔摸爬滚打…… 好了终于分享到今天的投食了 也算给自己一个交代， 要减肥了哎～ #早餐•2017年1月26日#

黑暗料理喵大娘 （海外,新西兰 ）