飞天二咪仔_F的厨房

胡萝卜餐包🥕🍞 

配方不错，含水量挺大的，面包组织非常好，胡萝卜用了微波炉没有到全熟状态，喜欢细微的胡萝卜颗粒感～糖量减到20g也没问题#早餐•2022年4月16日#

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【健康三餐】番茄肉末焗彩椒 

一波三折的出品，临午饭时间发现冰箱里的番茄膏不够用了，援军番茄已经腐败阵亡，生鲜网站配送的彩椒又心胸狭隘担不起牛肉盏之大任，只好冒雨跑到超市采购了。还好，美味可以治愈一切～

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卷心菜煎饼 

面包库存不足，冰箱里挖出小半颗卷心菜烙个饼～面糊先调好味道，我还加了一点点蚝油和豆瓣酱，包菜丝和一点点洋葱碎先炒软后再拌入面糊～ #早餐•2018年4月14日#

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［KINFOLK］花生酱培根三明治 

周末能量炸弹，用的是无糖颗粒型花生酱，夹培根、香蕉～一本满足( ͡° ͜ʖ ͡°) #早餐•2017年4月15日#

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苹果布丁蛋糕配焦糖奶油酱 

周末早餐：苹果布丁蛋糕+伯爵茶。搭配枫糖浆与椰子奶油的版本（其实只是偷懒不想熬酱了。。。）椰子奶油的做法：浓椰浆冷藏24小时以上（时间越久，分层越明显）会发生分层，选用上层椰子奶油，下层是椰子水，我用来做吐司了～ #早餐•2017年4月9日...

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香蕉迷迭香磅蛋糕 

出太阳啦！黑糖生姜奶茶+香蕉迷迭香磅蛋糕。放置一夜的蛋糕，香蕉与迷迭香两种味道融合得非常好，简直你中有我我中有你（👈真是够了） #早餐•2017年3月26日#

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香蕉迷迭香磅蛋糕 

如果现在不是深夜而是清晨，我就果断消灭它～迷迭香应该一枝拆成两小枝放置，并且使叶片与面糊充分接触。我直接丢了一大枝而且没有适当整理叶片，导致烤好的蛋糕上面迷迭香七零八落，有碍观瞻啦

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早餐•2017年3月25日 

周末晨食：伯爵奶茶+牛油果香蕉三明治。面包抹了希腊酸奶，清爽～ #早餐•2017年3月25日#

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煎带子 

解冻后洗净用厨房用纸吸干水分，用海盐、黑白胡椒腌制十分钟左右。橄榄油煎香蒜片，中火将贝柱煎至一面微黄后翻面继续煎一会儿，淋少量葡萄酒，我用冷冻的贝柱出水有些多，稍稍转大火收个汁，加入新鲜欧芹叶碎，带来一种有别于柠檬汁的清香。 #晚餐•201...

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水果荷兰松饼|太阳猫早餐 

荷兰宝贝煎饼，搭配奶油奶酪与自制蓝莓果酱。睡眼惺忪的周末早晨直接挖了一勺未融化的椰子油到面糊里，很难全部化开，唔，结果就是烤出来好多小洞洞……请#引以为鉴# #早餐•2017年3月12日#

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早餐•2017年2月26日 

（一次为消灭冰箱存货的早餐）小金文奶酪烤吐司搭配什锦坚果、苹果和枫糖浆。200摄氏度五分钟，火有些大了，下次直接把冷冻的吐司切片烤一下大概刚好。 #早餐•2017年2月26日#

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一碗春日里的腌笃鲜 

加了自己喜欢的莴笋和土豆，豆腐皮切了丝，取代百叶结。一个人消灭两大碗😄这个季节的新土豆自带甘甜呢～ #晚餐•2017年2月25日#

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