酱香大鱿鱼
辣椒油--会上瘾的美味
秘制红油辣椒油
好喝又减脂的番茄菌菇豆腐汤
香煎巴沙鱼（龙利鱼）
减脂期福音~6种口味腌鸡胸肉，低脂肪，口感好，一周不重样
【减脂餐】超好吃番茄龙利鱼200大卡不到一大碗吃饱
减肥期也能吃的韩式拌饭～呼呼～
减脂全麦紫薯饼
5分钟上桌的蚝油生菜
一周减四斤——“减脂餐”吃起来🤗
低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白
快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面
这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
茄汁玉米鸡胸肉（减肥最爱，无腥味）
减脂期必备“油醋汁”
减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317
