全麦香蒜广味腊肠司康
很好吃，用的香菜代替，咸口，偶尔咬到腊肠，很香。
2022-04-11
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低卡超还原酒酿冻香蕉燕麦提拉米苏【健康小食】
不放糖也足够了，因为香蕉甜味够。 家里刚好做了酸奶，也有酒酿，看到新食谱就去买了香蕉。 满足偶尔想吃甜品的心。
2021-04-21
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醪糟咖啡拿铁冷热饮【轻卡饮品】
嗯，蛮好喝哒，不需要加糖。
2021-02-19
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酵母版无油香葱芝麻全麦华夫【健康主食】——废弃天然酵母利用
健康主食，快手方便，第一次做，时间短是软的，下次要时间长点试试脆的
2021-01-29
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无油糖快手胡萝卜蛋糕【健康小食】
甜度来自于香蕉，加无糖浓稠酸奶和水果搭配，味道很清新
2020-12-29
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全麦特浓番茄红烩火腿切达司康【健康主食】
番茄味很浓，还有罗勒味，火腿味，第一次吃这种咸味搭配，蛮特别的
2020-12-05
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隔夜醪糟牛奶水果燕麦粥【轻卡甜品】
60克酒酿觉得已经挺甜啦，软软糯糯，早上回温半个多小时，好吃
2020-09-03
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孜然西兰花玉米炒香肠
没有放玉米粒，用的同款香肠，孜然很香好吃，感觉盐到西兰花下锅后最后放也可以
2020-09-02
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无糖椰蓉香蕉快手面包【健康主食】
很好吃哦，不需要加糖，香蕉的甜度够了，带着淡淡椰香，咸甜碰撞的刚好，么么哒
2019-06-10
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孕期餐食记录
#早餐•2018年10月22日# 早餐如图，还喝了一杯蔬果昔。 周末在外吃过瘾了。 开始调整，不能停止的是，让一切越来越好的步伐。
2018-10-22
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#早餐•2018年10月21日# 喝完一杯蔬果昔，吃咸蛋黄芋泥面包🍞。 流沙蛋黄混着芋泥的绵软，好吃。 周末最后一天，珍惜，继续努力
2018-10-21
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#早餐•2018年10月20日# 今天早上不太有胃口，喝了一杯蔬果昔。 吃了一块抹茶麻薯软欧，里面有核桃有红豆等，内陷很丰富，甜度能接受。 抹茶清香很好闻。 出门觅食去啦，开心
2018-10-20
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小璐籽
