Ant-water的厨房

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医生 2016-02-12 加入
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Without you,who I admire all the beautiful things with?
  • (keto生酮)椰子粉亚麻籽小餐包

    (keto生酮)椰子粉亚麻籽小餐包 

    忘了是不是这个方子了,面团超级粘手,里面的马苏里拉已经漏了,最郁闷的是放牛皮纸袋里三天竟然发霉了...忽略了防腐😭

    2019-06-08

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  • 【生酮版】小猫司康饼

    【生酮版】小猫司康饼 

    加了10g椰子油,其中20g杏仁粉用黄金亚麻籽粉替代。断糖以后每次路过星爸爸就好怀念葡萄干松饼😭😭😭加了核桃仁和新鲜蓝莓。我不知道味道,光是交作业了。

    2019-06-08

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  • 2018年09月08日

    2018年09月08日 

    等宝贝回家吃饭😍老妈难得有心情把🦐摆盘🤪🤪

    2018-09-08

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    喝多之后不及时睡觉的结果就是失眠。

    2018-07-12

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    下班回来菁宝宝准备的爱心午餐😘😘💋💋

    2018-06-08

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    和菁宝宝第一次共食。纪念。

    2018-04-23

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    今天吃大餐!!

    2018-03-21

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    室友尝了下,觉得可行。我把茼蒿芽加了点水、盐、酱油,中间埋了两勺椰子油,叮了5-8分钟(因为快饿死了实在没看时间)...事实证明可行🤤🤤🤤

    2018-03-19

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    一勺椰油+一个牛油果+两个鸡蛋,一杯不太标准的防弹(脂肪好像少了点),标志宿舍keto之旅启程...

    2018-03-15

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    对于爆碳我是认真的...😭😭😭见过满满的红豆酥吗?我以前都戒掉的因为红豆太甜,可是这个不甜啊……怎么办怎么办怎么办……我的酥油快点到吧……

    2018-03-12

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    酝酿了一晚上的鸡蛋花生酱香蕉吐司,可是味道好轻。对于淡淡的节日早餐,我表示爆碳很失望。我想吃欧包,硬硬的加很多干果的欧包!明天早上我要去食堂吃碳!

    2018-03-08

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    我在疯狂爆碳ing...求被喷...我觉得我要暴食症了...椰子油酥油搅拌棒一到重现keto!

    2018-03-07

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    我的南瓜泥

    2018-03-05

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    我在宿舍,可我想吃蔬菜。

    2018-03-04

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    我得抓紧干掉过期的亚麻籽粉,若不是怕过量了中毒我能一天三包,加了点椰子粉、车前子壳粉、泡打粉,(杏仁粉就没邮来),昨天剩半个牛油果,叮三分钟出来像像平时一样加糖但还是觉得加酱油比较搭😂😂速溶高盛+耳屎大一个代糖,这半年就这样吧。回到家我一定...

    2018-03-04

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    上次流出的蛋液跟鳄梨皮鬼混在了一起,今天偷懒切块挖出来直接打个鸡蛋,撒点盐,直接叮两分钟,出锅撒点黑胡椒几口解决。照这么吃法半年的牛油果要买一百个了……

    2018-03-03

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  • 宿舍之食

    宿舍之食 

    换种方式吃鸡蛋。蛋液+盐,扑出来因为鸡蛋太大了。牛油果10块3个。我把摊子上的全摸了一遍......

    2018-03-02

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  • 生 酮华夫饼

    生 酮华夫饼 

    两个鸡蛋。椰子粉+杏仁粉共30g,正好八个,已缺一个。

    2018-02-21

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  • water的ketodiet

    water的ketodiet 

    祖孙三代的下午茶

    2018-02-21

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  • 来吃圈圈吧!——全麦蔓越莓贝果

    来吃圈圈吧!——全麦蔓越莓贝果 

    好久没撸了。反正我不吃。可是第一次夹了芝士片在里面...我只能悄悄在内心咽口水...

    2018-02-18

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  • Keto-全麦口感面包

    Keto-全麦口感面包 

    液体换了淡奶油。味道还好。做之前好奇为什么不用泡打粉或至少蛋白打发。原来车前子粉用到10g是件很神奇的事!虽然搅拌时很绝望😅😂🤣但比西兰花面包好吃多啦……

    2018-02-12

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  • water的ketodiet

    water的ketodiet 

    走之前要处理掉冰箱里的牛油果,转眼都三个月前的了...加了椰浆、cacao libs、奇雅子、草莓碎和蓝莓放了点代糖放冰箱好久了。千万别学我,我是黑暗料理代表和生活反面教材。

    2018-02-09

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  • water的ketodiet

    water的ketodiet 

    杏仁粉、可可粉的糕胚,原味淡奶油打发,keto之后第一个蛋糕,而且是人生中第一个蛋糕🎂,只剩烟囱模,圆形模和裱花袋裱花嘴全被我断舍离了,奶油是黄油刀抹上去的好不好😂😂😂

    2018-01-21

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  • water的ketodiet

    water的ketodiet 

    一碗开啡尔,➕青汁粉牛油果树莓粉,把碧根果仁核桃仁夏威夷果仁cacaonibs桑葚干蓝莓草莓树莓都埋下去...哈哈哈

    2017-11-27

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  • water的ketodiet

    water的ketodiet 

    这是一杯逼格很高的开啡尔

    2017-11-12

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  • water的ketodiet

    water的ketodiet 

    suuny的烤紫甘蓝,烟熏三文鱼+酱油牛油果(黑暗料理啊...),微波炉五分钟椰浆南瓜汤,现在对我来说拼的是速度啊...

    2017-10-30

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  • water的ketodiet

    water的ketodiet 

    吃完出发...

    2017-10-28

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  • water的ketodiet

    water的ketodiet 

    我向来喜欢想到什么放什么,手头有什么下什么,最后杯子里碗里的味道都不一样,发挥肯定不稳定……所以我没有菜谱。如果给这杯起个名字,肉桂椰浆拿铁...😂好装B好文艺哦……

    2017-10-26

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  • water的ketodiet

    water的ketodiet 

    冬眠的椰子油总要先进碗里叮两分钟热身,放几个虾仁,手撕苦菊(买多了),打个鸡蛋,黑胡椒和盐,叮熟了再加芝士,我的午餐又是吃不掉的节奏...

    2017-10-26

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  • 超甜糯烤南瓜

    超甜糯烤南瓜 

    又到了嗜食肉桂的季节。盼望星爸爸的肯亚快点恢复供货,手冲➕湿奶油➕肉桂粉,鄙人最爱...

    2017-10-25

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