是_煩的厨房

元宝吐司 

²⁰²⁶/₀₂.₁₇🧨大年初一・马年到🧨 小马哒哒赴新春，福气满满撞满怀🎉 🧧大年初一拜大年🧧 🧧一马当先吸好运🧧 新年暴富✨万事胜意 #午餐•2026年2月17日#

是_煩 （江苏,南京）

红烧鸡翅 

今日晚餐🍚 烧个黄焖鸡，点个酸菜鱼，简简单单的一餐🐟 #晚餐•2026年2月15日#

是_煩 （江苏,南京）

红烧牛肉 

今日晚餐🍚 牛肉大白菜炖粉条，红烧金鲳鱼，干锅花菜和猪头肉🐟 年前赶紧把冰箱清一清，最后一包牛肋条炖上🥴金鲳鱼除了清蒸、干煎，红烧也很好吃的😋家属下班买的猪头肉，特意挑的瘦一些的👏🏻 #晚餐•2026年2月9日#

是_煩 （江苏,南京）

土豆豆角炖五花肉 

今日晚餐🍚 排骨炖豆角，青菜年糕和韭黄炒鸡蛋🥬 #晚餐•2026年2月6日#

是_煩 （江苏,南京）

咖啡拉花记录 

抹茶拿铁🍵 #下午茶•2026年2月6日#

是_煩 （江苏,南京）

煩家小厨 

今日晚餐🍚 山药扇子骨汤，油煎鲳鱼和清炒包菜🐟 降温了，预报明天下雪🌨️家属觉得煎的鲳鱼好吃，让我今儿再做。这次多放了些油，煎的更透更焦脆一些，撒上辣椒粉，香气扑鼻🥰 #晚餐•2026年2月5日#

是_煩 （江苏,南京）

破壁机各种豆浆热饮（持续更新） 

银耳玉米汁🌽 小香薯干和红糖年糕条🍠 #下午茶•2026年2月5日#

是_煩 （江苏,南京）

红烧牛肉 

今日晚餐🍚 牛肉大白菜炖粉条，香煎鲳鱼，青椒炒蛋和油鸭腿萝卜汤🦆🐮 下厨房的鲳鱼超方便，化冻后擦干净水份，直接油煎至两面金黄，出锅撒麻辣粉料，香喷喷哒🥰牛肉用的牛肋条，口感软嫩，巨下饭呢😋 #晚餐•2026年2月4日#

是_煩 （江苏,南京）

红烧牛肉 

晚餐准备时～ #晚餐•2026年2月4日#

是_煩 （江苏,南京）

煩家小厨 

是谁还没挖到这款美味汤圆🥣南食召本真苏麻汤圆，简直是糯叽叽星人的本命福音👍🏻 甄选圆糯米水磨制皮，糯润绵软中带着点Q弹，米香纯粹又清润。内陷是满满当当的苏麻混着坚果碎，轻轻一咬就流心，沙沙的绵密质感，嚼起来满是复合香气！甜度刚好不齁嗓，越嚼...

是_煩 （江苏,南京）

煩家小厨 

晚餐集合🍚 #晚餐•2026年2月3日#

是_煩 （江苏,南京）

咖啡拉花记录 

抹茶拿铁🍵 #下午茶•2026年2月1日#

是_煩 （江苏,南京）