奶茶
今天自己做了一杯奶茶，麦香红茶☕️，#奶茶#
2020-05-31
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糖水🍒
花生和银耳，味道好闻，口感好。，#糖水🍒# ，#甜品🌈#
2020-05-29
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减脂
晚餐就吃这个，蔬菜肉一起，#减脂# #晚餐•2020年5月29日#
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早餐早餐
材料：鸡蛋，平菇，洋葱#早餐早餐# #鸡蛋🥚～#
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材料：鸡蛋，洋葱，平菇#早餐早餐# #鸡蛋🥚～#
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晚餐•2020年5月28日
前两天回家，老爸做了这道菜，我太喜欢了，五月最爱！#家常菜# #晚餐•2020年5月28日#
2020-05-28
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苦瓜苦瓜
五月吃苦瓜的季节，和五花肉，碰出什么火花呢？🤔不要让你失望！#苦瓜苦瓜# #家常菜#
两个鸡蛋，一小撮蔬菜，5分钟烙饼🥞#早餐早餐# #早餐•2020年5月28日#
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早餐•2020年5月28日
2个鸡蛋，一小撮蔬菜，5分钟就能完成的早餐。 一个人吃的早餐。#早餐•2020年5月28日# #早餐早餐#
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今日推荐：洋葱炒蛋 同样是冰箱里的存货，不经意做的成品，卖相好看，粉色系的洋葱🧅搭配鸡蛋黄色，治愈。 做法：把洋葱切成小小块（你们切洋葱会哭吗？我可是泪流满面😭），接着热锅，倒入少许油，把洋葱倒进去翻炒均匀。另一边把鸡蛋打好，在鸡蛋中加入适...
2020-05-16
西芹
【推荐的食谱以简单、健康、减脂为主。】 今日推荐：西芹紫苏炒牛肉 打开冰箱，有一小撮紫苏，还有做沙拉剩下的西芹，脑筋动一动，它们跟牛肉都很搭，不如…做个小炒吧？ 步骤：先把西芹切成小块，过一下热水，备用。接着热锅，放入蒜末和紫苏碎叶，炒香，...
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晚餐•2020年5月15日
⚠️推荐的减脂食谱以健康、简单、原味为主。 💗今天推荐：青瓜炒鸡胸肉 🍳做法步骤：1，先把鸡胸肉切块，用姜末、蒜末、黑椒、酱油腌制十分钟。2，青瓜（黄瓜🥒）去皮切成小片。3，倒入油热锅，先把鸡胸肉炒熟，盛起。接着炒青瓜，八分熟时把刚才的鸡胸...
2020-05-15
阿晓探生活
（广东,广州）
