上班族和健身党的全麦餐包&吐司
这次长的最好。做面包多练是真理
2022-05-14
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软到不知所措的牛奶卷
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快手抹茶燕麦红豆奶冻布丁杯【健康小食】
抹茶好像放少了#早餐•2021年6月18日#
2021-06-18
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低卡海盐微熔岩可可蛋糕【轻卡小食】
嗯~每块放了两粒全黑+一粒85%的黑巧。爽~
2021-06-08
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泡菜肥牛烧芋头【健康一锅端】
#午餐•2021年3月10日# 鸡胸肉版本! 鸡胸味淡所以换了香菇。花生粉太提味~
2021-03-10
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慕尼黑全麦脆肠
烤箱温度不均匀,有的上色深了。超级软的包,两顿就没啦 #早餐•2020年12月8日#
2020-12-08
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日式芝士饭团
#午餐•2020年11月17日#
2020-11-17
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酸奶咖喱虾仁焗面包咸布丁【健康一锅端】
我用捷森做的。。捷森太薄了,感觉烤硬了,味道自然是好的,一锅端的减脂餐#午餐•2020年9月16日#
2020-09-16
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熔岩乳酪吐司(无奶油)
2020-06-19
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梅干菜松脆培根全麦司康【健康主食】
忘记刷蛋液。。。 咸司康是真爱#早餐•2020年6月1日#
2020-06-01
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2020-05-31
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韩式金枪鱼松拌菠菜意面【健康一锅端】
我照的太丑了。。。没有拌饭松,加的肉松+海苔碎+芝麻(・ω<)★ 最爱33的一锅端
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