晓猫劳拉的厨房

鲜无花果苹果瘦肉汤 

清甜好喝！#午餐•2024年9月15日# 瘦肉、无花果、苹果、莲藕、莲子、薏仁、生姜。全部材料放入电饭煲加水，炖煮40分钟，加盐调味。

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金不换（九层塔）炒海瓜子 

#午餐•2023年8月25日# #晓厨房#

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午餐•2023年8月11日 

#午餐•2023年8月11日# #晓厨房# 布拉塔水果色拉 •切块的菠萝放烤箱200度10分钟 •小番茄、无花果切块 •碗里放入布拉塔芝士和水果 •布拉塔芝士划一刀，倒入适量油醋汁

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晓厨房 

#晓厨房# #午餐•2023年8月10日# 煎馒头片 ·鸡蛋打散，加盐、十三香 ·白馒头切片，在蛋液中浸泡 ·热锅中小火倒入少许油，放入馒头片，2面煎至焦黄色出锅 菌菇炒培根 ·鹿茸菇手撕成条，培根切小块 ·自己水培的九层塔薅点叶子下来...

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午餐•2023年8月9日 

#午餐•2023年8月9日# #晓厨房# 🫶微波混合温色拉 •培根、藕、芦笋切小块 •煮熟的芋艿切块 •自己水培的九层塔薅点叶子下来 •所有食材放入餐盘，撒入适量海盐、咖喱粉、黑胡椒后混合均匀 •盖上保鲜膜，微波中高火7分钟 •色拉的精髓...

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晓厨房 

青皮无花果酸奶吐司 #晓厨房# #早餐•2023年7月24日#

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午餐•2023年7月15日 

#午餐•2023年7月15日# #晓厨房# 夏天免开火的微波温色拉 牛肉丸➕虾仁➕胡萝卜➕甜杆西兰花➕梅干菜 微波中高火8分钟

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粉丝蒸丝瓜 

#晚餐•2023年7月7日# #晓厨房#

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晓厨房 

#晓厨房# 周一工作午餐 牛排➕菌菇蟹柳炒蛋

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晚餐•2022年6月12日 

#晚餐•2022年6月12日# #晓厨房# 明天带饭咯 等了一周，等到了新买的加热饭盒

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葱烤大排味道嗲，一块大排一碗饭! 

#晚餐•2022年5月31日# #晓厨房#

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电饭锅版猪脚 

#午餐•2022年5月26日# #晓厨房# 电饭煲小的话，要记得加水

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