浓香扑鼻而来的猪油
熬成功！
2019-10-09
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电饭煲排骨饭
猪小排还挺油的不敢一下吃太多，分成了四份午餐lol 用高压锅煮、水放的有点多，米饭变得很软都粘在了排骨上，意外get大米版珍珠排骨🤪 btw，可香可好吃啦～
2019-02-27
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秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】
放的辣椒有点🔥，好吃～
2019-02-25
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【安佳】茄汁芝士酿肉丸
番茄用搅拌机打的，多余的芝士片盖在了肉丸上（不够盖每一个LOL）;好味，谢谢分享～
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健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
美味极啦！腌制的时候还放了蒜，吃起来好香～
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蚝油杏鲍菇
赞👍
蒜蓉粉丝蒸虾
用家里的速冻虾做的，味道也不赖！ 因为在健身就没有放最后一步的热油～
蒸鸡胸（增肌减脂）
真的好吃哦！鲜嫩多汁～ 鸡胸肉切的有点厚，用牙签固定了一下。 （拍的有点丑，但味道是很好哒～） 简单好做又美味，谢谢分享！
2019-02-13
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葱香鸡肉藜麦蛋炒饭
好吃的健身餐，还加了虾仁和蛋白炒；料足，一口口扒可爽😆
2019-01-31
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韭菜炒鸡蛋
好次
2018-11-23
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2018年06月19日
补铁，好次～
2018-06-19
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親子丼～低卡增肌的快手亲子盖饭
超好吃的！
2018-06-06
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朱仔哦
