听说做无骨鸡爪是用嘴啃出来的，哈哈，别说笑了，哪有这么难！ 终于做了这道吃上就停不下来的酸爽无骨鸡爪！你也来试试吧！#晚餐•2020年3月19日#
2020-03-19
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疫情过后将诞生一批厨子！简单粗暴的玉米红枣发糕！粗粮养生！ 玉米粉小麦粉2：1，鸡蛋一个，发酵粉、白糖、红枣、葡萄干，放热水搅一搅，倒入摸了油的容器，发酵半小时，蒸上20分钟，关火再放五分钟，松软香甜的玉米红枣发糕就可以吃了[呲牙] #午餐...
2020-03-06
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又买了雷笋，做个凉拌雷笋：把笋焯水10分钟，过凉水加盐腌10分钟，浇上2勺凉拌汁搅拌均匀就能吃了！ 凉拌汁制作如下：一勺辣椒面、一小勺花椒面、三瓣蒜切成蒜末、一根小葱切碎、一勺熟的白芝麻、三个小米椒，放入碗中，油熬到冒烟，倒入碗中不停搅拌，...
2020-02-26
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凉拌汁制作如下：一勺辣椒面、一小勺花椒面、三瓣蒜切成蒜末、一根小葱切碎、一勺熟的白芝麻、三个小米椒，放入碗中，油熬到冒烟，倒入碗中不停搅拌，再加入一勺生抽、一勺蚝油、一小勺白糖、一小勺盐 搅拌均匀就可以了。 万能凉拌汁，顾名思义，可以拌各种...
2020-02-26
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在网上买了牛油果，想着去年在缅甸的海边喝到的牛油果奶昔，今天晚上就做了一杯 。一个香蕉，一盒酸奶，还有一个牛油果，扔到料理机里转转转， 不错，就是那个味道！ #一人食#
2020-02-22
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宅家的日子，不去将太无二也可以吃到美味可口的地狱牛肉小火锅，非常简单，自己动手做起来吧！#晚餐•2020年2月21日# #瘦身#
2020-02-21
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银杏含有多种营养元素，具有敛肺化痰定喘、止带缩尿、保护血管、养颜美容、延缓衰老等功效，特殊时期，加把银杏蒸米饭，调动全身免疫系统！#午餐•2020年2月17日#
2020-02-17
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炒菜吃腻了，来个凉拌菜吧，洋葱和木耳都是好东西，让她们强强联手，把自己免疫力提上来，抗击新冠肺炎必须要有好的身体！武汉加油！中国加油！#午餐•2020年2月17日#
2020-02-17
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葫芦卜木耳炒蒜黄，再放上两个鸡蛋，营养美味又健康，这是我女儿的最爱，每周都要做上两三次，怎么吃也吃不够…#午餐•2020年2月17日#
2020-02-17
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用胡萝卜、香菜、粉条面粉炸出来的素馅丸子，配上碧绿的菠菜，做成一碗营养美味的快手菜汤，在寒冷的天气里，热乎乎，暖和和，舒服极了！#午餐•2020年2月15日# #瘦身#
2020-02-15
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花生营养，黄豆健康，这道菜经常出现在我家的餐桌上，喝粥绝配搭档，宅在家里，做的好吃的吧！#早餐•2020年2月15日#
2020-02-15
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从小就爱吃海带，曼哈顿的华人街就像到了中国一样的，中国常吃的东西这儿都可以买到，凉拌海带丝，增加点免疫力，预防一下甲状腺低下，防治富贵病，抗癌，利尿消肿……海带洗净下锅煮熟，滤去水分，葱姜蒜甜椒，米醋，生抽,白糖，鸡精，香油拌匀，开吃！#家...
2019-05-03
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天蓝蓝的家常菜
（北京,通州）
要想形好，必须要有好的容器，下次该换盘子喽！选材也很关键，一定要新鲜的大虾🍤开背，抽沙线，放调好的蒜蓉，摆盘，开火蒸八分钟，撒上葱花摆上💐，颜值担当，来了客人可以信手拈来嘛！ #蒜蓉开背虾#
2018-02-16
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