only扬扬的厨房

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河南,郑州 全职主妇 2016-02-21 加入
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拥有两个小棉袄的宝妈😄

only扬扬的作品 查看全部 871 作品

  • 早餐•2025年1月16日

    早餐•2025年1月16日 

    今日早餐:碱水奶酪小吐司+法式煎鸡脯肉鸡蛋蔬菜沙拉+拿铁~ 碱水小吐司每次复烤都会烤出焦泡, 下次用锡纸包着烤看看会不会好一点~ 昨天腌好的鸡脯肉空气炸锅20分钟搞定, 队员也说好吃~ 听周深的《总有美好在路上》, 一切美好都在路上,所有的...

    2天前

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  • 早餐•2025年1月15日

    早餐•2025年1月15日 

    今日早餐: 奥巧白脱饼干+烤贝贝瓜玉米蜜汁肠蔬果拼盘+桂花拿铁~ 贝贝瓜先蒸再烤,果然很完美~ 最近迷上巧克力,昨晚看电视时还偷偷抿了一颗~冻啃巧克力白脱饼干,很过瘾😂 记录日常,记录快乐碎片~ 真正能改变一个人的,并不是一时兴起的行为,而...

    3天前

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  • 早餐•2025年1月14日

    早餐•2025年1月14日 

    今日早餐:鸡蛋盐卷卷+黑胡椒杏鲍菇火腿玉米拼盘+桂花美式~ 杏鲍菇撒海盐黑胡椒,越嚼越香~ 鸡蛋有点溏心了,混合蛋黄酱夹心,也很可~ 海盐车厘子+草莓=“顺顺利利莓烦恼”😄 心拥热爱,用心生活,每一天皆值得期许!#早餐•2025年1月14日...

    4天前

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  • 早餐•2025年1月13日

    早餐•2025年1月13日 

    今日早餐: 全麦谷物贝果+黑胡椒培根金针菇玉米鸡蛋蔬果拼盘+美式~ 周一喝美式,一周没事。 阿笑同学高一上学期最后一次大型考试, 美好的祝福还是要有,㊗️她考试周顺顺利利! 当早晨的阳光一下子撒在茶几上, 心里立刻感觉透亮了,焦虑的心情一扫...

    5天前

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  • 早餐•2025年1月12日

    早餐•2025年1月12日 

    今日早餐: 奥尔良鸡腿肉布里欧汉堡+鸡蛋虾仁沙拉+拿铁~ 阿笑同学回来修整,下午2点返校,进入考试周~ 汉堡一人一个,喝了杯奶上网课去了。 慢悠悠的享受我的早餐时光~ 人到中年,循环在自己的喜欢里, 找到自己的节奏,享受平凡日子里不凡的意义...

    6天前

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  • 早餐•2025年1月11日

    早餐•2025年1月11日 

    今日早餐: 黑芝麻碱水+滑蛋培根玉米蔬果拼盘+拿铁~ 养发碱水包,满口生香~ 耳边是恬静的民谣,回忆青春岁月, 想起在暴雨天气骑行一小时回家, 愣是不知躲雨,落汤鸡般全身湿透, 淋雨时没哭,到家时没出息的哭了~ 现在想想,那时的自己好傻~ ...

    7天前

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  • 早餐•2025年1月10日

    早餐•2025年1月10日 

    今日早餐: 抹茶瑞士卷+空气炸锅贝贝瓜椒盐虾蔬果拼盘+苹果金桔玫瑰白茶~ 昨晚被诱惑,喝了一杯浓咖啡,凌晨一点竟然一点困意都没有😂,今早果断换成养生茶~ 冬天就是要靠近温暖的人和事, 我会焦虑,但是也会被自己治愈~ 早上好! #早餐•202...

    8天前

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  • 早餐•2025年1月9日

    早餐•2025年1月9日 

    今日早餐:荆芥鸡脯肉腊肠恰巴塔+荷兰豆鸡蛋蔬果拼盘+桂花拿铁~ 酱香鸡脯肉煎熟和广式腊肠融合,双拼的快乐~ 微笑向暖,安之若素~ 房间慢慢打扫,昨天的断舍离, 从最小的抽屉开始,从最微处开始改变~ 放手一个无用之物,就腾出一点空间~ 吃完早...

    9天前

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  • 早餐•2025年1月8日

    早餐•2025年1月8日 

    今日早餐: 水牛乳蛋糕+牛油果火腿鸡蛋蔬果沙拉+美式~ 每天的晨光都一样,又都不一样~ 年越来越近,心多少有点慌,大家最近都有点儿忙。 保持好心情,事情一件一件做,总能做完~ 用宠辱不惊的心态,坦然面对生活的琐碎。 珍藏时光的静谧与安好, ...

    10天前

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  • 1月早餐马拉松

    1月早餐马拉松 

    今日早餐:泡菜玉米王饺子双拼+鸡蛋鸭舌黑胡椒口蘑蔬果拼盘+八宝粥~ 过了腊八就是年~ 一家一粥一香甜,一年一岁一团圆~ 腊八粥蕴含着日子的香甜, 也温暖了年轮的碎片, 愿你我平安喜乐,万事“粥”全!!

    11天前

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  • 1月早餐马拉松

    1月早餐马拉松 

    今日早餐: 红茶奶酥碱水牛油果拼盘+香煎鸡脯肉蔬果沙拉+拿铁~ 摆上小茶几那一刻,阳光正好~ 花束拆开插花瓶,小花瓶插满了, 剩余几支放在深花瓶里,效果竟然也不错~ 过年不回浙江了,地瓜爷终于被说动了,和小叔一起来郑过年,大宝行程已定,接下...

    12天前

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  • 1月早餐马拉松

    1月早餐马拉松 

    今日早餐:草莓塔手撕面包+甜豆白灼大虾鸡蛋拼盘+银耳莲子百合羹~ 阳光是最好的滤镜。 有花拍花,有草拍草, 每一朵花的盛开,都是时光温柔的馈赠~ 远方很远,阳台很近,心怀浪漫便是远方😄 阳光早餐,快乐翻倍~

    13天前

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