2020年05月03日
洋葱肉丝 醋溜豆芽 清炒茼蒿 蚝油芦笋 丝瓜炒蛋 蘑菇西红柿蛋汤
2020-05-03
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午餐•2020年4月8日
今天学校复工了，给定的盒饭🍱#午餐•2020年4月8日#
2020-04-08
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椒盐茄盒🔥零失败的方子，新手也能做❗️❗️❗️
上次炸的茄盒都吃完了，今天又炸了一锅。两个茄子，一个鸡蛋，150克肉末。
2020-03-30
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菠萝罐头
买来的菠萝太涩啦、用来做罐头刚刚好
2020-03-24
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卤牛肉
菜场的新鲜牛腱子肉，果然比某东买的好吃多了啊…虽然确实贵了不少
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午餐
突然想吃香锅了，第一次尝试就完美😄😄😄我真是太棒了 1、香锅（虾+花蛤+火腿肠+牛柳+五花肉+藕+莴苣+土豆+金针菇+香菇） 2、辣炒螺丝 3、葱油花蛤 #午餐#
2020-03-23
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葱炒花蛤
这样处理花蛤确实干净多啦#午餐•2020年3月23日#
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减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥
过年胖出了新高度，开始记录减肥期间饮食，每天计算热量…做出的好吃的只能吃一口😭#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
2020-03-16
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自制草莓酱
洗净切好的草莓1000克，白糖50克，冰糖50克。#🍓果酱#
2020-03-13
午餐•2020年3月12日
#午餐•2020年3月12日# 食材：广式腊肠、鸡蛋、黄瓜、剩米饭、老干妈 1、油锅烧热，放入腊肠丁，炒出油； 2、鸡蛋打散后倒入炒熟，加入黄瓜丁； 3、倒入剩米饭，加一勺老干妈。 Tips: 1、炒饭颗颗分明的秘诀在于：剩饭放冰箱冷藏一夜...
2020-03-12
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自制冰糖橘子罐头
砂糖橘很甜，用了1000克橘子，100克糖，做出来甜度刚刚好
2020-03-07
酸奶布丁吐司
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2020-02-26
快手下饭菜❗️❗️青椒炒香菇胡萝卜丝～让孩子爱上吃胡萝卜🥕
㊙️减脂零食❗️❗️简单零失败蔓越莓山药椰蓉球～无糖无油解馋不怕胖
是泡泡呀123
（江苏,南京）
