奶酪饼干
奶酪饼干，糖粉减半，甜度刚刚好，175度
2018-01-09
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早餐•2017年6月5日
#早餐•2017年6月5日#自制无糖希腊酸奶，牛油果，甜菜头，蓝莓，鸡蛋
2017-06-05
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早餐•2017年5月25日
#早餐•2017年5月25日#芦笋胡萝卜洋葱鸡蛋拌菜，山药奶昔，粽子
2017-05-25
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早餐•2017年5月24日
#早餐•2017年5月24日#蘑菇胡萝卜洋葱鸡蛋饼，玉米，西红柿，牛奶
2017-05-24
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早餐•2017年5月23日
#早餐•2017年5月23日#山药奶昔，金针菇西兰花蛋白沙拉
2017-05-23
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晚餐•2017年5月22日
#晚餐•2017年5月22日#圆白菜炒木耳，鸡蛋清，南瓜
2017-05-22
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午餐•2017年5月22日
#午餐•2017年5月22日#南瓜莜麦蛋清饼，茄子小白菜虾仁
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早餐•2017年5月22日
#早餐•2017年5月22日#西红柿蛋白，鸡蛋，布朗，南瓜奶昔
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晚餐•2017年5月21日
#晚餐•2017年5月21日#
2017-05-21
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午餐•2017年5月21日
#午餐•2017年5月21日#
早餐•2017年5月21日
#早餐•2017年5月21日#蔬菜：紫甘蓝猴头菇，主食：玉米片，其它：鸡蛋牛奶蓝莓。
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早餐•2017年5月19日
#早餐•2017年5月19日#脱脂奶，2蛋清，南瓜奶昔，美味极了
2017-05-19
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晨晨厨房
