羊大苏的下厨房个人主页

羊大苏的作品（查看全部 206 作品）

早餐•2021年12月30日

小学生的早餐-家庭手抓饼料满满升级版早餐必须营养满满，吃饱好去上学🎒堂搭配原则：主食+蛋+肉+奶酪，再来一几片蔬菜清爽一下，🥛牛奶喝🈵️一大杯 🌈家庭手抓饼制作技巧： 1.手指饼底面先煎一下，微微有变色就翻面，给鸡蛋更多的时间变成...

2021-12-30

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羊大苏（四川,成都）
2021年12月24日

苹果咖喱牛肉面包圣诞节🎄来啦把苹果塞进面包里面，平安喜乐哟

2021-12-24

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羊大苏（四川,成都）
早餐•2021年8月7日

周末早餐吃什么#早餐•2021年8月7日# 🥟可可爱爱来一盘 👦：妈妈，我不喜欢小黑。 👩：小黑最有营养，这是妈妈专门给你选的。洗脑无处不在，费妈又费钱

2021-08-07

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羊大苏（四川,成都）
早餐•2021年8月2日

#早餐•2021年8月2日# 周一：套餐名称：蛋夹肉面包饼3人份工具：空气炸锅、不粘锅材料：面包胚、汉堡饼1、鸡蛋3 食物种类：牛肉、鸡蛋、牛奶、各式水果（配套忘拍了😭）提前准备： 1.周末自制50%黑麦汉堡胚，一周量冷冻保存...

2021-08-02

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羊大苏（四川,成都）
2021年05月12日

用电压力锅做了土豆烧排骨，少油版又很快很方便土豆可作为主食，配了一个全麦南瓜小饼蔬菜也是很爽口的清甜味

2021-05-12

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羊大苏（四川,成都）
早餐•2021年5月9日

#早餐•2021年5月9日# 母亲节给自己煎个黄澄澄的太阳蛋🍳

2021-05-09

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羊大苏（四川,成都）
2021年05月08日

今天的鸡肉和昨天的牛肉我想做焖面便当😂

2021-05-08

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羊大苏（四川,成都）
2021年04月17日

两个吐司🍞+8个盐面包全麦亚麻籽吐司、牛奶吐司

2021-04-17

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羊大苏（四川,成都）
早餐•2021年4月13日

槐花馅蛋液再加切片的肉肠小朋友超级喜欢#早餐•2021年4月13日#

2021-04-13

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羊大苏（四川,成都）
网红午餐肉折叠包饭

给蛋饼加点肉，更香！ #早餐•2021年3月25日#

2021-03-25

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羊大苏（四川,成都）
早餐•2021年1月14日

#早餐•2021年1月14日# 一个都不能少

2021-01-14

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羊大苏（四川,成都）
油酥火烧&古法酱牛肉

腱子肉的筋真的是好软糯啊啊啊啊啊

2021-01-10

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羊大苏（四川,成都）