营养面
主食为荞麦面； 配菜很简单(芹菜丁、豆角丁、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜)，配菜切丝、煮熟； 炸酱面酱可以自己用肉沫炒，我为了方便，直接在超市买了炸酱面酱∠( ᐛ 」∠)＿ tips:选用多种颜色的蔬菜不到增加营养，还可以提升餐品颜值哦 ( ੭ ...
2020-02-18
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家常烩菜(减脂低碳水)
#晚餐•2020年2月18日# #瘦身#
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山药牛肉减脂餐
Day 3 •, • #午餐•2017年9月21日#
2017-09-21
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鲜虾蔬菜减脂餐
Day 2 ( ´▽` )ﾉ
2017-09-20
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黑胡椒蔬菜沙拉
Day one 黑胡椒蔬菜沙拉
2017-09-19
崭新豆籽芽
