砂锅绿豆汤 最普通的砂锅，最懒人的做法，水开关小火，然后该干嘛干嘛去。碗里放一小块冰糖，随缘融化。热热地喝了两碗，背上出汗，凉爽。 煮的时间太长，水烧干了一半。剩3碗水，喝完刚好洗锅。 #晚餐•2022年7月17日# 绿豆本来是寒性的，所...
2022-07-17
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月亮在水里
（安徽,安庆）
虾子用新鲜的虾子取虾仁更好，比市售虾仁弹牙。 不用番茄酱，用西红柿酱更好吃。 菜色和我平时吃的差不多，只有饭不一样。这饭对我来说好像太多了，总是吃撑。下次吃一半，饿了再吃下一半好了。#午餐•2021年3月18日#
2021-03-18
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月亮在水里
（安徽,安庆）
#早餐•2021年3月18日# 桂格奇亚籽混合即食麦片+牛奶+黑咖啡+蛋白粉，加了少许黑胡椒碎，增加点味道。苹果和坚果等放到上午加餐吃，少吃多餐。
2021-03-18
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月亮在水里
（安徽,安庆）
#晚餐•2021年3月17日# 菜谱中午的肉菜加晚上的素材，二米饭改成了大米加糙米，感受就是饭没什么味道。如果把胡萝卜和豌豆放在电饭锅里和饭一起煮这样快一点。单独蒸饭太费时间了，因为我水放多了，蒸了快50分钟。啊。熟练之后应该可以把步骤改良...
2021-03-17
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月亮在水里
（安徽,安庆）
就地过年 我也为控制疫情添了一份力 晚8点吃年夜饭 年夜饭8个菜 新的一年一定会[發][發][發][庆祝][福][烟花] [烟花]条子烧肉 [福]清蒸鲈鱼 [發]三元（牛肉丸子汤，酒酿小汤圆，萝卜丸子） [庆祝]凉拌木耳 [太阳]清炒小...
2021-02-12
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月亮在水里
（安徽,安庆）
