南瓜浓汤
法式白葡萄酒青口
海鲜番茄魔芋煲
减肥沙拉
减肥水煮菜
西兰花炒鸡肉
#午餐•2016年3月31日#我没有放蒜，放了一些迷迭香的调味汁，也加了一点点柠檬汁让西兰花可以绿绿的～
2016-03-31
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秋葵炒鸡丁
#午餐•2016年3月29日#几乎没有放油～
2016-03-29
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早餐•2016年3月29日
#早餐•2016年3月29日#芦笋炒鸡蛋加上一杯桂花手工藕粉～最喜欢熬桂花酱的时候满屋子的桂花香……
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2016年03月28日
#午餐•2016年3月28日#一次性做三人份😓
2016-03-28
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#午餐•2016年3月24日#番茄味的龙利鱼，虾仁，日本豆腐～最喜欢～
2016-03-24
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（无油懒人版）番茄牛腩
#午餐•2016年3月19日#不用放油，不过放了一些豆腐丝和圆白菜，很好吃～
2016-03-19
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水晶紫薯汤圆（湾仔码头破解版）
#早餐•2016年3月19日#每次都煮不好，有点点的白色……
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豆豉鲮鱼油麦菜
#午餐•2016年3月18日#个人口比较淡，鲮鱼罐头里的油足够来炒香蒜末，所以我没有放油和盐，多放蒜末炒香是关键～
2016-03-18
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辣白菜炒魔芋丝结
#午餐•2016年3月17日#我加了虾和日本豆腐，不放油减肥的时候吃罪恶少一点……
2016-03-17
清蒸龙利鱼
#午餐•2016年3月15日#忘记把鱼先拿出来化冻，蒸的时候鱼肉还有点硬硬的，蒸完之后不打开保鲜膜都能闻到香味，哈哈
2016-03-15
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田园彩丁（减肥）
#午餐•2016年3月7日#
2016-03-07
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#午餐•2016年3月7日#减肥的时候要加油～吃的好，热量也不要高～
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乔木不是好菇凉
