午餐•2020年2月1日
想吃泡菜五花肉，所以，做了泡菜五花肉豆腐泡饭，撑死我了#午餐•2020年2月1日#
2020-02-01
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午餐•2020年1月29日
胖死在家里～～～ 芝士炸猪肉卷，真好吃啊！#午餐•2020年1月29日#
2020-01-29
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🍕披萨
自觉不出门，在家除了自己锻炼，也不能亏自己的嘴呀！平时没时间做的披萨也要做起来！好吃！ #🍕披萨#
2020-01-28
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日式香浓炼乳面包
很好的方子，我一次做了两个六寸的，女儿很爱吃；第二次用黑巧跟黄油炼乳做了巧克力味的，也很不错，还能做抹茶风的好好发挥想象
2019-08-25
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2019年08月18日
咖喱鸡胸，水煮毛豆，球生菜，磕完去健身房啦～～～～
2019-08-18
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2019年07月06日
最近天太热，爱上了凉拌菜
2019-07-06
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牧羊人派
炖牛肉酱时别放盐，加红酒炖更好吃！ 做了低脂版牧羊人派，因为土豆泥只放了一小拇指盖大小的黄油，炒肉酱也是只放了一点点油
2019-06-16
低脂鸡胸肉肉饼/丸
#一人食#
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2019年05月19日
用代糖替代了砂糖，但是黄油不能减 凤梨用了台湾进口，老贵了，现在知道为什么台湾凤梨酥卖那么贵了，费时费力还费钱
2019-05-19
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2019年05月11日
早！不论生活遇到什么，好好吃饭，才有好身体哟！ 烤裸麦面包片+低油番茄炒蛋+无糖自制拿铁咖啡
2019-05-11
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2019年05月01日
五一给小伙伴做了一顿简餐 全是自制 蒜香法棍 金枪鱼沙拉 菠萝椰香朗姆 红酒炖牛肉 辣味培根面
2019-05-01
2019年04月23日
自制鸡胸肉三明治，超好吃
2019-04-23
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无油煎鸡胸肉（减脂餐必备）
-MISS_ALICE-
