减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）
没有香蕉所以山药用的多一些，实际可以减少1/3，不过味道依旧好极了！
2014-10-12
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猕猴桃苹果汁
一个猕猴桃四分之一个很大的苹果，加了大概100毫升矿泉水，味道偏酸，很厚。不错
2014-09-24
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雪霓挐
