lulu小璐璐的厨房

全麦黑巧香蕉马芬（附无麸质版）丨健康·烘焙 

烤出来先一人一大片尝尝😇热乎乎美滋滋！😍 椰子粉用普通面粉替代了，淀粉我也不知道是什么淀粉，就是家里做菜的普通淀粉。巧克力粉用的35克好时，加了一些坚果和切碎的黑巧做topping临时起意，坚果随便抓了一把都没搞碎。加了红糖漿一小勺，黄砂...

lulu小璐璐 （北京,通州）

能秀朋友圈的波兰酵头欧包 

#早餐•2021年1月14日# 第一次用铸铁锅做欧包，做的全麦红豆芝麻滴。没有藤篮，没有割包刀。用和面的不锈钢盆，棉布撒粉盖保鲜膜盖锅盖入冰箱。割包用的陶瓷水果刀+厨房剪子。 没想能赶上早餐的，哈哈正好吃刚出炉的热乎乎滴，真香，三个人，四分...

lulu小璐璐 （北京,通州）

健康美丽吃啥呦 

又是第一次！ 皮是自己和面，燕麦先生擀的，虾仁鸡蛋猪肉粉丝馅，燕麦先生切的皮形状有点奇怪，所以大小不一的馄饨不赖我😏😏😏但是很好吃哦 #花式秀恩爱# #孕#

lulu小璐璐 （北京,通州）

健康美丽吃啥呦 

最近好久没更新了，年前就因为准备进入特殊时期，停止减肥了，也总是在外吃饭就没有记录。 年前燕麦先生回来照顾我我就开始了长胖享受的日子，今天发个集锦，记录一下。 p1:杏鲍菇牛肉粒，红烧黄鱼，蘑菇肉片，稻香村烧鸡。 由于我的特殊情况，叠加...

lulu小璐璐 （北京,通州）

你家宠物怎么过的年？ 

#你家宠物怎么过的年？# 她正窝在我的怀里那我的大拇指当奶嘴，抱紧紧的睡觉觉#萌宠#

lulu小璐璐 （北京,通州）

健康美丽吃啥呦 

新年第一天！！到达镇江，美丽的风景来一张！ 都是大桌餐，就不拍了，餐都一般。就是工作完才吃晚餐所以我居然晚上十点钟吃了东西！！！而且居然控住不住寄几吃了狮子头！！没有自制力说的就是我。 2号早午餐，蛋卷烤肠烤蘑菇烤南瓜小包子只吃馅和醪糟，...

lulu小璐璐 （北京,通州）

健康美丽吃啥呦 

午餐晚餐都是工作餐，晚餐前还吃了蛋糕😪，太放肆了。有小朋友过生日，我是想尝尝美金才吃的。。其实就是控住不住寄几！！！🤐 所以晚餐我只把菜菜和蛋吃了，米没敢碰。 但出来这几天不是坐着高铁就是坐着大巴还有坐着工作，没动还吃的多还吃的罪恶，，我的...

lulu小璐璐 （北京,通州）

健康美丽吃啥呦 

鸡胸肉黄瓜樱桃番茄水煮蛋+自制面包+牛奶。 居然抽中一个没馅的，这种孔孔是不是还可以哇？咱也不懂，自我感觉良好😻😻#早餐•2020年1月2日# #lulu的减脂餐记录#

lulu小璐璐 （北京,通州）

健康美丽吃啥呦 

冬瓜薏仁蘑菇鸭架汤+奥尔良烤鸡腿+窝窝头 #lulu的减脂餐记录# #晚餐•2020年1月2日#

lulu小璐璐 （北京,通州）

健康美丽吃啥呦 

全麦红酒桂圆黑姜糖葡萄干核桃包及同款紫薯夹心包 为了明天出门工作路上的备餐。 #lulu的减脂餐记录# #早餐•2020年1月2日#

lulu小璐璐 （北京,通州）

健康美丽吃啥呦 

酸奶芥末酱鸡胸肉+白菜芹菜鸡丝烩饭#早餐•2020年1月2日# #lulu的减脂餐记录#

lulu小璐璐 （北京,通州）

健康美丽吃啥呦 

豆芽蘑菇汤+芝麻青团#晚餐•2020年1月2日# #lulu的减脂餐记录#

lulu小璐璐 （北京,通州）