减脂香蕉烤燕麦
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2021-07-14
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夏季清爽开胃🥒十分钟搞定🐤低脂凉拌鸡胸肉
#午餐•2021年7月1日#
2021-07-01
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低卡减脂餐‼️凉拌鸡丝荞麦面㊙️酸辣又开胃
#午餐•2021年6月30日#
2021-06-30
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秘制番茄牛腩煲（超越餐厅的美味）
#晚餐•2021年3月17日#按照作者方法去做，真的好香，好好吃～ 牛腩是买的冷冻的～ 总之不错
2021-03-17
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椒盐杏鲍菇
巴适滴狠～ 比外面小吃摊还好吃，也便宜
2021-03-05
无油美式炒蛋
新一天的元气早餐感觉总是特别棒 (灬ꈍ ꈍ灬)
2019-11-08
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超简单三文鱼色拉
2018-04-22
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芝士沙拉酱焗大虾
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猕猴桃汁
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晚餐•2017年11月30日
#晚餐•2017年11月30日##沙拉##减脂#蔬菜鸡胸肉黑胡椒沙拉
2017-11-30
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番茄烧老豆腐( Stewed Bean Curd with Tomato)
炒了半天为什么番茄还不成糊！？
2016-03-28
茄饼
#晚餐•2016年3月28日#就是不知道怎么才能把皮炸得更刨~~？
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铃酱现在开始学做菜
