午餐•2024年9月19日
今日份打工人#午餐•2024年9月19日#
19天前
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2024年09月07日
第一次做贝果 我被自己整的面团丑哭了
09-07
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午餐•2024年9月6日
#午餐•2024年9月6日# 今天是精心准备的便当
09-06
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午餐•2024年9月5日
#午餐•2024年9月5日# #韭黄鸡蛋# 一大盆菜 昨天锻炼失眠 真的困
09-05
午餐•2024年9月4日
#午餐•2024年9月4日# 补充维生素的一天 PS 放久了的鸡蛋可千万别玩锅里磕,直接一颗臭鸡蛋,毁了一锅韭黄
09-04
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午餐•2024年9月3日
#午餐•2024年9月3日#潦草的午饭
09-03
午餐•2024年8月28日
#午餐•2024年8月28日#
08-28
午餐•2024年8月23日
#午餐•2024年8月23日# 青椒炒蛋和三文鱼 山姆的三文鱼肉质很不错
08-23
早餐•2024年8月22日
#早餐•2024年8月22日# 空气炸锅的火力猛了些,山姆的苹果香肠都黑了(但不影响它好吃呀)
08-22
早餐•2024年8月21日
#早餐•2024年8月21日# Day 2
08-21
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午餐•2024年8月20日
挑战一百天不点外卖#午餐•2024年8月20日#
08-20
下午茶•2024年8月17日
自己捣鼓的空气炸锅版面包 意外的好吃松软 又是吃撑了的一天#下午茶•2024年8月17日#
08-17
午餐•2023年9月11日
#午餐•2023年9月11日#
2023-09-11
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早餐•2021年8月17日
#早餐•2021年8月17日# 六点起床卷了个饼 读了三篇BBC 要更自律
2021-08-17
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午餐•2021年8月13日
#午餐•2021年8月13日# 大块吃肉最开心~ 牛肉惊为天人 我的厨艺越来越好了
2021-08-13
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早餐•2021年8月11日
南瓜小米羹 无糖版加了南瓜 小米 和一把糯米 #早餐•2021年8月11日#
2021-08-11
全麦南瓜馒头
第一次发面挺好 上锅的时候 第二次发就不够蓬松了 难道是因为都是全麦粉? 我感觉我已经揉面很久了#早餐•2021年8月11日#
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早餐•2021年8月7日
#早餐•2021年8月7日# 南瓜鸡蛋羹 和 鲜奶 周末的早晨
2021-08-07
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超好吃的糯米饭,可做烧卖
捏了个饭团🍙#午餐•2021年8月4日#
2021-08-04
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午餐•2021年8月1日
#午餐•2021年8月1日# 八月 再接再厉
2021-08-01
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台风天没有买到饺子皮 做成糯米饭团了~ 便党族福利 香香的好好吃呀
2021-07-30
午餐•2021年7月25日
吹台风的午餐#午餐•2021年7月25日#
2021-07-25
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午餐•2021年4月13日
#午餐•2021年4月13日# 小鱼干 ➕球生菜➕芋头
2021-04-13
早餐•2021年4月11日
#早餐•2021年4月11日# 豆浆和改版的北非蛋 水波蛋要怎么做 蛋白才能更完整呢 难得的周日
2021-04-11
早餐•2021年4月10日
#早餐•2021年4月10日# 烤了个香蕉燕麦➕鸡蛋➕红枣一颗 周六上班狗
2021-04-10
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午餐•2021年4月9日
#午餐•2021年4月9日# 意面➕牛肉
2021-04-09
2021年04月08日
#早餐•2021年4月8日# 第一次香蕉燕麦烤 水太多 坚果都潮了 下次改进
2021-04-08
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北非蛋,减脂期的营养早餐就是这么简单
#午餐•2021年4月8日# 第一次北非蛋 我现在明白为什么要连锅一起端了 鸡蛋根本从锅里出不来 外加全家买的香草鸡胸肉
2021年04月07日
红烧鲈鱼➕青椒春笋 减脂第一天#午餐•2021年4月7日#
2021-04-07
这些天的便当
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