蒜蓉秋葵
#午餐•2017年8月29日#好吃!
2017-08-29
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越南春卷-纸米卷
#我的减脂餐#卷的时间太长啦 不过很好吃~
2017-08-06
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干煸菜花
#晚餐•2017年8月6日#不粘锅做的没有加油的低脂版干锅花菜(´･_･`)还不错
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香煎三文鱼骨
很香
2017-06-01
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洋葱木耳鸡蛋炒肉
加了鸡丝
平菇豆腐汤
青椒炒毛豆
青椒炒的时间太长了
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清蒸白条鱼
粉嫩嫩
蒸紫薯
好好吃 心心念念好久了，香港的紫薯实在太贵~回家买啦这些才两块多~ 要蒸好久~
减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）
#午餐•2017年6月1日#紫甘蓝脆脆的也很配~
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2017年05月02日
加了一点醋做的，超级好吃，葫芦瓜本身清淡略苦，加醋很清爽，鸡蛋也很香~很健康的一道菜~
2017-05-02
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清蒸多宝鱼
第一次蒸鱼，很好吃~
f妹纸
