美味鸡胸肉干丝（改良版）
好吃好吃 故意细些 烤久些 略微脆脆的 快手超好吃
2017-05-02
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减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）
最好吃的鸡胸肉，就是撕起来麻烦。
2017-04-13
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榴莲披萨
卖相不好，面也没有发到位，可能因为榴莲没熟透，影响了口感。感觉味道一般般。
2017-02-15
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全麦消化饼
又做了黑麦的所有材料依据上次跟着感觉放的，麦香味更浓，而且嘎嘣脆。 #午餐•2017年1月26日#
2017-01-26
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番茄炖牛肉
西红柿提前用料理机打成汁，然后熬成糊状。味道绝啦 #晚餐•2017年1月22日#
2017-01-22
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半勺苏打实在是不好掌握，结果放多啦。没有放糖，看到评论说油大的情况，所以放了一半的油，没有磨具手工切的卖相不太好。190度烤了十分钟。口感真的很好，还会再做的。下次可以撒点芝麻放点葱花。
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鸡肉杂蔬烧烤
由于减肥没有刷蜂蜜，可能会影响味道。 #晚餐•2017年1月20日#
2017-01-20
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自制番茄酱
用了六个偏小的西红柿，没有放糖和白酒。味道酸酸的很喜欢。
剁椒鲷鱼
剁椒放少了，只有辣味没有剁椒味。 #午餐•2017年1月19日#
2017-01-19
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盐烤阿根廷红虾
#晚餐•2017年1月15日#
2017-01-15
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鸡胸肉炖土豆
把土豆换成小白菜啦。味道不错哦
2017-01-12
西兰花炒虾仁
简单、健康、清淡、美味 #午餐•2017年1月11日#
2017-01-11
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XING-YL
