茜崽-吴的厨房

这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉 

既营养又清淡，还特别嫩，把鸡胸肉吃出了最棒的感觉～ #午餐•2020年8月14日#

茜崽-吴 （四川,成都）

心情饭团 

#晚餐•2017年4月24日##日食记~##和好友一起嗨森吃饭饭#日食记。 春游。

茜崽-吴 （四川,成都）

午餐•2017年3月27日 

#午餐•2017年3月27日##茜崽便当～##日食记~#很少吃一次香肠就很香~

茜崽-吴 （四川,成都）

早餐•2017年3月16日 

#早餐•2017年3月16日##日食记~##一个人也要好好吃饭#嗯 蛋花排骨汤刀削面 面条先在开水里煮到六七分熟 再倒入排骨汤里中小火慢煮 完全吸收了排骨汤的香味 剩下的一半刀削面 明天要做葱油面

茜崽-吴 （四川,成都）

午餐•2017年2月7日 

#午餐•2017年2月7日##日食记~##一个人也要好好吃饭#怀念家的味道。

茜崽-吴 （四川,成都）

晚餐•2016年12月23日 

#晚餐•2016年12月23日##日食记~##一个人也要好好吃饭#豆汤饭。 半斤耙豌豆， 半斤豌豆尖， 一碗紫米饭。 自己做豆汤饭的最大好处， 就是可以吃好多多的耙豌豆。 绵绵沙沙，满嘴蛋白质和豆香。 只用一点油、一把葱和一撮盐， 先炒葱油...

茜崽-吴 （四川,成都）

晚餐•2016年12月6日 

#晚餐•2016年12月6日##日食记~##一个人也要好好吃饭##就想吃顿暖心暖胃餐~##吃完总是满满负罪感# 晚食慰己。 本来要去运动来着。 结果耳机没电。 没音乐没力量。 于是干脆做晚饭吃。 半块面饼， 一大把豌豆尖， 年糕，韩式泡菜...

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土豆焖饭（电饭锅版） 

#晚餐•2016年12月5日##日食记~##一个人也要好好吃饭##就想吃顿暖心暖胃餐~#晚食慰己。 昨晚做了胡萝卜土豆焖饭。 下午去了健身房。 跑了四十五分钟步。 第一次用器械做力量训练。 买菜，回家。 洗澡洗头，吹干头发。 用洗衣机洗...

茜崽-吴 （四川,成都）

剩饭煎饼 

#晚餐•2016年12月1日##日食记~##一个人也要好好吃饭##就想吃顿暖心暖胃餐~#昨日晚餐。 消灭了最后一波紫米饭。 里面加了豆腐干和胡萝卜。 打了两个鸡蛋，加了些淀粉。 很香，很清淡的香气。 本来要留两个当早饭。 还是一口气吃完了。...

茜崽-吴 （四川,成都）

粢饭团 

#早餐•2016年11月29日##日食记~##一个人也要好好吃饭##一日之计在于早餐#呐。 今天7点多被闹醒。 听到窗外在下小雨。 昏昏沉沉想睡过去。 莽锅锅发微信给我。 然后就醒了一半。 发了几条又打电话过来。 说了几句话就彻底醒过来了。...

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早餐•2016年11月28日 

#早餐•2016年11月28日##日食记~##一个人也要好好吃饭##茜崽便当～#紫米红薯香肠焖饭。 凤尾平菇泡菜汤。 7:10起床，收拾完做完早饭没时间吃。 赶着8点出门，所以装进了便当盒。 在地铁站里排队等了近20min， 最后才使劲挤上...

茜崽-吴 （四川,成都）

韩国辣酱炸鸡 

#晚餐•2016年11月28日##外食记##一个人也要好好吃饭##吃下去的，迟早都是要还的#借地传图。 本来说好周末晚上去健身房。 结果一大早称体重的时候， 被打击到了。 于是开启了暴食模式。 一个人去吃了炸鸡。 没喝啤酒，换成可乐。 吃得...

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