小兰要减回回回回回的厨房

德国碱水面包/普雷节/中国结/绣球/红豆碱水棒/五股辫/六股辫/碱水球 

快要溢出屏幕的豆沙馅☺️#早餐•2023年9月24日#

小兰要减回回回回回

香煎虾饼三明治 

用鲜虾打成泥，加了玉米粒，做成了开放式三明治，超级好吃😋#晚餐•2023年9月10日#

小兰要减回回回回回

芋泥蛋糕卷（附芋泥做法） 

皮用的全蛋白粉，无负担的下午茶来咯～#下午茶•2023年5月14日#

小兰要减回回回回回

快手早餐料理-卷心菜烘蛋 

营养一锅端！早午餐专用，绝了！#午餐•2023年5月14日#

小兰要减回回回回回

打工人快手一锅端｜酸辣莜面鱼鱼 

打工人的快手菜，又是健康好吃的一顿#晚餐•2023年5月13日#

小兰要减回回回回回

快手少油香酥鱼（烤箱版） 

超简单高蛋白的一餐～#晚餐•2023年5月13日#

小兰要减回回回回回

花生酱的神仙吃法——层层香酥的花生酱巧克力司康 

我又来了，这次做的mini卷#下午茶•2023年5月10日#

小兰要减回回回回回

椰子油迷你小蛋糕（不塌陷，不开裂，不回缩） 

记录下，我的烤箱温度比较高，110度有几个有稍微开裂，下次试试90度。 没有印花的，只能弄点巧克力涂层装饰～ #早餐•2023年5月10日#

小兰要减回回回回回

花生酱的神仙吃法——层层香酥的花生酱巧克力司康 

自己用脱脂花生粉调得的酱，发现做成卷好看方便hin多😉#午餐•2023年4月22日#

小兰要减回回回回回

简易低卡版油焖笋 

春天的第一顿笋～#晚餐•2023年4月1日#

小兰要减回回回回回

隔夜冷藏发酵版伯爵红茶牛奶贝果 

直接3倍量做的，非常nice～加了最爱的牧森蒜香奶酪，吼吼吃😜#宵夜•2023年3月26日#

小兰要减回回回回回

最详细的碱水包 【德国结面包 布雷结面包】有关碱水面包Brezel的一切 Bretzel Brezen Pretzel 

连续吃了3周，碱水是永远的爱啊#晚餐•2022年12月15日#

小兰要减回回回回回

最详细的碱水包 【德国结面包 布雷结面包】有关碱水面包Brezel的一切 Bretzel Brezen Pretzel 

用这个方子做的皮，里面是海苔肉松+马苏里拉芝士，我能说我一次可以干6个吗#晚餐•2022年12月10日#

小兰要减回回回回回

拌一拌就ok 无糖油酸奶伪芝士蛋糕 

最新入手的酸奶真的超浓稠，直接替代奶油也ok～#晚餐•2022年12月10日#

小兰要减回回回回回

快手简单超美味！白灼香菜肥牛 

不会太甜，但是很鲜，有了这个凉拌菜超好吃#晚餐•2022年12月3日#

小兰要减回回回回回

无水蜂蜜蛋糕【老式蛋糕房飘香的秘密】 

烤的时候整个房间都是香味#晚餐•2022年11月19日#

小兰要减回回回回回

拌一拌就ok 无糖油酸奶伪芝士蛋糕 

天气冷了，整个应景的南瓜低卡巴斯克：#晚餐•2022年11月4日#

小兰要减回回回回回

比酸菜鱼更鲜爽的鲜虾番茄酸汤鱼粉 

家里没菜怎么办？打开一盒味好美“闪煮”，加点面条，好吃的二人餐这不就来了吗😝#晚餐•2022年10月29日#

小兰要减回回回回回

超费米饭的红烧茄子 

#午餐•2022年10月7日# 又是费米饭的一天，明天上班咯

小兰要减回回回回回

臻鲜美味｜超嫩鸡胸肉炒三丁 

#午餐•2022年9月4日# 又是周末下厨的一天~

小兰要减回回回回回

德式碱水面包｜一口碱水球｜超级快手｜免冷冻｜免发酵｜免手套膜 

皇后的全麦粗粉也太香了！超喜欢这种谷物的气息，一早上干了3个。。。#午餐•2022年8月19日#

小兰要减回回回回回

味好美 | 21天刷脂挑战 

#午餐•2022年8月18日# 这个0脂黑椒酱超适合做意面沙拉诶

小兰要减回回回回回

味好美 | 21天刷脂挑战 

又是一份快手无脑且营养均衡的晚餐哦~#晚餐•2022年8月14日#

小兰要减回回回回回

午餐•2022年8月14日 

做了无油低卡的玉米片，嘎嘣脆，蘸上泰式辣椒酱，好吃！#午餐•2022年8月14日#

小兰要减回回回回回

0失败快手菜 ｜ 凉拌茄子 

#晚餐•2022年8月13日# yummy yummy！

小兰要减回回回回回

一包搞定！泰好吃啦｜泰式酸辣凤爪 

夏日炎炎，来一份凉菜再合适不过咯~偷懒用了味好美这个酱汁，酸辣可口超级好吃！打算用剩下的再弄个凉拌茄子☺️☺️☺️#早餐•2022年8月13日#

小兰要减回回回回回

8寸纯手工什锦披萨 

番茄肉酱YYDS#午餐•2022年6月12日#

小兰要减回回回回回

红糖桂圆纸杯蛋糕 

加了红枣有点太甜，下次可以少放点糖~明天送同事咯#晚餐•2022年5月22日#

小兰要减回回回回回

酸奶魔芋蛋糕卷 

完全无面粉，减肥吃无负担❤️#午餐•2022年5月8日#

小兰要减回回回回回

低碳酸奶版圣诞树松饼 

不摆盘也是ok的呀#晚餐•2022年4月17日#

小兰要减回回回回回