咖喱炖牛键肉
2016-05-08
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放假的日子，超市选食材然后健身，接着配合运动满足自己的味蕾，也算不辜负时间和自己！
2016-05-02
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#晚餐•2016年4月14日#连发三道菜！
2016-04-14
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鸡排（健身餐）
健身运动后的晚餐搭配！
芦笋肉沫烩意面
#午餐•2016年4月13日#我的，下厨房首秀
2016-04-13
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首席丑男
