鸡胸肉西兰花
减脂打卡第三天
2018-12-05
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晚餐•2018年12月5日
#晚餐•2018年12月5日# 减脂打卡第三天
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一碗销魂面
#一碗销魂面# 红烧牛肉面
#一碗销魂面# 油泼辣子面
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晚餐•2018年12月3日
#晚餐•2018年12月3日#
2018-12-03
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周末在厨房丨吃土豆
土豆软软，汤汁渗入，拌饭好吃
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2018年12月03日
减脂低油盐黑胡椒鸡胸肉西兰花
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油醋鸡胸肉沙拉
低卡减脂油醋沙拉
2018-12-02
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手工饼干
自制手工饼干，很香哦
2018-11-21
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红烧牛肉面
炖上牛肉，煮好面条加入番茄油菜，冬天吃一碗很暖和哦
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麻婆豆腐
加入肉末，更香美
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巴沙鱼
番茄龙利鱼，低卡开胃
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Esoul
