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晚餐•2020年3月15日

#晚餐•2020年3月15日# 章鱼先用盐和料酒处理一下，开水里捞一下，调个酱汁（按个人喜好就好，我就放了点小米辣，海鲜酱油，芥末，黑胡椒调味）就可以了

2020-03-15

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
2020年03月15日

🦐买的太大了，第一个下去没地方扯蛋了，以后买小河虾就好了

2020-03-15

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
荷包蛋土司

#早餐•2020年3月13日# 好做极了，方便，简单，建议有不粘锅，喷油瓶，做出来没有煎蛋的油腻，很健康的早餐，全家都爱！谢谢大师的分享！

2020-03-13

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
蜜汁烤鸡翅

不放蜂蜜版

2020-02-17

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
2020年02月16日

The simplest way to manage wings, Masterpieces of CCO

2020-02-16

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
昂子鱼豆腐汤

完美……

2017-06-25

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
凉拌茼蒿

好吃

2017-06-25

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
酸汤肥牛

菜谱很靠谱，做出来家人一抢而光的好菜！好吃极了！

2017-06-11

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
2016年11月21日

川味香肠窝蛋煲仔饭，30分钟就能搞定的快速晚餐，

2016-11-21

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
晚餐•2016年11月15日

加班晚了，随便烤个鸡腿吧……外焦内嫩的٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ #晚餐•2016年11月15日#

2016-11-15

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
早餐•2016年10月5日

一窝CAO蛋，牛油果一枚，西班牙火腿少许，鹌鹑蛋6枚，烤箱200度，15分钟 #早餐•2016年10月5日#

2016-10-05

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阿莱_3i48 （上海,闵行）
晚餐•2016年9月25日

今晚跟烤鸡过不去…… #晚餐•2016年9月25日#

2016-09-25

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