电饭锅葱油鸡
完全不必担心会粘锅，即便我忘记放油，依然很好吃，哈哈哈
2020-03-28
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口蘑西葫芦肉片
放了蒜苗，没有口蘑换成了香菇，也没有肉，哈哈哈
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萝卜丝饼
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晚餐•2016年10月1日
快手烤羊排，重头戏在下面的洋葱和土豆 #晚餐•2016年10月1日##越吃越瘦#
2016-10-01
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午餐•2016年9月20日
减脂 #午餐•2016年9月20日#
2016-09-20
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草莓松饼
第一次做pancake，以失败告终😂 为了减少热量，黄油减半，糖减半！结果只能用【可以吃】三个字来形容🙈 #早餐•2016年9月19日#
2016-09-19
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蜂蜜蒜香煎鸡胸
#午餐•2016年9月16日#
2016-09-16
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2016年09月16日
吃着碗里望着锅里的红烧肉
#晚餐•2016年9月15日#
2016-09-15
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墨西哥芝士薄饼（鸡肉）Quesadilla
家里没有锅盖的边是锋利的，所以病超级不圆😂，味道还不错，用了低脂芝士片，很适合早餐吃一块，不过不建议吃太多，虽然肌肉的热量低，但两片芝士的热量和饼的热量也不低了 #晚餐•2016年8月14日##越吃越瘦#
2016-08-14
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虾仁豆腐羹
2013-02-05
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葡萄干蛋糕卷
太贪心了，葡萄干放的太多了
2013-01-23
哥本哈根 烤羊排
maggie阳
（上海,浦东）
