#早餐•2025年1月12日#快期末考试了,小伙子又走读, 五点起床做早餐,牛肉意粉、罐罐烤奶,今天睡了个回笼觉,买完年花回来用昨天剩的鱼汤煮了生蚝面(昨天的饮食体重增加了一公斤😂)
12天前
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#晚餐•2025年1月11日# 今天的搭配创新又相容,水库鱼头豆腐汤里加入了生蚝,味道更胜一筹,小河虾配水果芹菜也很好,网上买的白菜苔刚好到货,打过霜的青菜是真好吃,还煲了红枣黄芪莲子芡实鸽子汤,今天的汤有点多,但也适合这个季节。
13天前
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#午餐•2025年1月11日# 早上送小伙子上学,顺便到公园里跑一跑,天气冷又太早,坚持运动的人不容易👍。中午做了冬笋麻辣香肠焗饭,咸香鲜香汇集一锅,用老妈自养的土鸡做了胡椒猪肚鸡,加了一点花螺,配了泡藠头泡仔姜炒牦牛肉解腻,能量也是超标。
13天前
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#早餐•2025年1月7日# 上次出游在四川乐山云上酒店的早餐,少而精,当地代表性的小吃都有,品质还很高,钵钵鸡和肥肠粉、烧麦都很好吃,朋友说甜品鸭也正宗,我还喜欢他们家的沙拉,各种菜切成了丝,也很新鲜。这家酒店的房间也非常大,性价比很高,...
17天前
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