晚餐•2016年3月23日
#晚餐•2016年3月23日##一人食##上班族#荷兰豆+杂粮粥 杂粮粥是上班前电饭锅预约好到下班回来就可以吃 原料在上班前准备好,下班回来走一个,十几分钟都不要的事儿 讨厌饿着肚子做饭的感觉 今天晚上又吃撑了 今天的配餐🎵是Hero
2016-03-23
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早餐•2016年3月23日
#早餐•2016年3月23日##上班族##You are what you eat#木瓜牛奶+鸡蛋+红枣+梅干菜包 原料是提前一天晚上有时间准备好的,第二天上班前只要热下牛奶和鸡蛋,包子就可以,基本上洗完脸的功夫就可以了,全程十分钟以内,...