2023年02月24日
西园寺旁边的素食自助餐厅
2023-02-24
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2017年01月27日
年夜饭,大家新年快乐!
2017-01-27
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午餐•2017年1月12日
好久没po图了…… #午餐•2017年1月12日#
2017-01-12
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午餐•2016年12月20日
菜心,白虾,杂粮饭 #午餐•2016年12月20日#
2016-12-20
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午餐•2016年12月17日
周六!! #午餐•2016年12月17日#
2016-12-17
2016年12月16日
西兰花、萝卜羊肉、糙米饭……最近忙到没时间放图了
2016-12-16
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晚餐•2016年12月9日
周五啦,鸡排面~~ #晚餐•2016年12月9日#
2016-12-09
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午餐•2016年12月9日
补上午餐图,最近忙的天昏地暗,都没时间放图了 #午餐•2016年12月9日#
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2016年12月08日
以前会特别馋甜食,最近一段时间调整饮食结构后发现身体对甜食没那么渴望了,泰拳黍说的是对的,饮食结构合理了,每天吃够身体需要的量,血糖处于好的状态,身体自动不会馋这些,并不需要意念主动克制;每天保证摄入足够量的优质碳水化物、蛋白、油脂、纤维等...
2016-12-08
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午餐•2016年12月2日
菜心,龙利鱼和小米饭~~ #午餐•2016年12月2日#
2016-12-02
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午餐•2016年12月1日
#午餐•2016年12月1日#
2016-12-01
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午餐•2016年11月29日
白虾、小白菜、薏米饭 #午餐•2016年11月29日#
2016-11-29
五彩鸡肉糯米饭
凉拌白菜丝