2021年10月16日
三人食，酸汤肥牛，清蒸巴浪鱼，清炒上海青，老萝卜小肠汤
2021-10-16
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宅在家里玩面粉
#宅在家里玩面粉# 终于下手了，想做这款很久了，记录下金象全麦粉200克，金象高筋粉140克，牛奶89克，鸡蛋2个，糖20克，盐3克，酵母5克，黄油22克，核桃、蔓越莓、葡萄干适量。
2020-07-29
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2020年07月15日
最近减肥记录下自己做的全麦面包方便查阅，金象全麦粉270克，水150克，脱脂奶粉20克，中等鸡蛋一个，蔓越莓30克，脱皮核桃碎40克，酵母3.5克。
2020-07-15
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#宅在家里玩面粉#
2020-05-12
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晚餐•2020年5月8日
#晚餐•2020年5月8日#
2020-05-08
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早餐•2020年5月7日
#早餐•2020年5月7日#
2020-05-07
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晚餐•2020年5月6日
#晚餐•2020年5月6日# 五一假期结束了，恢复家庭主妇的生活，话说不用煮饭的日子真的真的很舒服呀😊
2020-05-06
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晚餐•2020年4月29日
#晚餐•2020年4月29日# 晚餐打卡，清炒芥兰，可乐鸡翅，清蒸包公鱼🐟，凉拌黄瓜，西红柿鸡蛋汤
2020-04-29
晚餐•2020年4月28日
#晚餐•2020年4月28日# 晚餐打卡，蚝油芦笋、麻波豆腐、白灼虾、炒牛肉、油麦菜牛丸汤、椒盐花生米😋好好吃饭，好好运动
2020-04-28
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#宅在家里玩面粉# 自己记录下方便查阅，50克低筋面粉，10克可可粉，50克牛奶，22克黄油23克玉米油，5个鸡蛋，145度水浴法60分钟，巧克力豆随手放的😜
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【酸辣无骨凤爪】
去骨太难了，最后切小块了😊
2020-04-27
晚餐•2020年4月27日
#晚餐•2020年4月27日# 晚餐打卡，酸菜石斑鱼头汤，酸辣凤爪，苦瓜煎蛋，清炒白菜😁好好吃饭，好好运动
紫菜海蛎煲
林小厨s
