午餐•2015年8月1日
瑶柱蛋炒饭,凉拌茄子,香煎小黄鱼,上汤蔬菜 #午餐•2015年8月1日#
2015-08-01
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早餐•2015年7月9日
葱香蛋饼,自制酸奶,树番茄切开撒一点点糖。简单,舒服 #早餐•2015年7月9日#
2015-07-09
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葱花鸡蛋饼
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午餐•2015年7月7日
#午餐•2015年7月7日#
2015-07-07
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香煎芦笋配法式炒蛋
这样搭配很好看哦,也够健康
2015-06-15
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晚餐•2015年5月29日
芒果酸奶慕斯 #晚餐•2015年5月29日#
2015-05-29
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早餐•2015年3月25日
#早餐•2015年3月25日#
2015-03-25
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超级简单pancake【无黄油健康版】
懒得分蛋,就用全蛋打发,不够松软,看来还是得放泡打粉彩才能达到松饼的那种效果 #早餐•2015年3月25日#
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晚餐•2015年3月6日
苹果派。专为消耗春节收到的苹果而制。酸酸甜甜很好吃 #晚餐•2015年3月6日#
2015-03-06
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香酥苹果派
烤好以后的样子。其实很少吃这种高热量食物,但春节期间收了太多别人送的苹果,不得不想一切办法去消耗。减了一半的糖,加到一只柠檬的汁,于是既不太甜,馅又可以酸酸甜甜,很好吃。得到了朋友们的热烈好评
烤之前的样子
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柔润轻负担酸奶香蕉蛋糕
减了糖量,不太甜,这个方子好,低糖低脂,无油无负担。做成纸杯蛋糕,顶裂了,加了点奶油遮掩一下,随便洒几颗糖珠也很漂亮
2015-02-17
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晚餐•2015年2月17日
香蕉小蛋糕 #晚餐•2015年2月17日#
早餐•2015年2月13日
香蕉蛋糕配水果,加杯普洱,满口果花香 #早餐•2015年2月13日#
2015-02-13
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中岛老师的香蕉蛋糕
味道好吃极了,虽然中间稍微有点稀,出炉就被我们两吃了一半。天啊,这本来是明天早上的早餐,难道连宵夜时间都过不去吗?
2015-02-12
2015年02月07日
奶油蛋糕必须是海绵底啊!第一个失败了,第二个大获成功。总结下来,做海绵的关键在于边搅拌边筛粉进去,不能急,慢慢加
2015-02-07
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好用的海绵蛋糕的方子 《情趣烘焙》
海绵蛋糕做底确实不错,这个方还是偏甜,可以减点糖。海绵蛋糕的搅拌确实是关键啊!面粉要边搅拌边筛
午餐•2015年2月1日
深夜食堂的甜口玉子烧 #午餐•2015年2月1日#
2015-02-01
「深夜食堂」の玉子烧(厚蛋烧)
晚餐•2015年1月20日
烤生蚝,烤腰果,新烤箱第一发也算烤得其所了吧!?嘻嘻 #晚餐•2015年1月20日#
2015-01-20
早餐•2015年1月20日
喜欢在云吞馅里放多点姜末。每次都会多包一些冻起来,随时可以吃,特别方便 #早餐•2015年1月20日#
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晚餐•2015年1月19日
久不下厨,生疏了 #晚餐•2015年1月19日#
2015-01-19
晚餐•2014年7月1日
姜葱爆花甲。好爱吃贝类 #晚餐•2014年7月1日#
2014-07-01
番茄炒蛋,加一点点糖果然好吃 #晚餐•2014年7月1日#
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午餐•2014年7月1日
糖醋排骨 #午餐•2014年7月1日#
家常豆腐 #午餐•2014年7月1日#
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晚餐•2014年6月27日
剁椒蒸金针菇,真是特别的方便快捷 #晚餐•2014年6月27日#
2014-06-27
午餐•2014年6月26日
子姜焖鸭,辣辣的好舒服 #午餐•2014年6月26日#
2014-06-26
早餐•2014年6月25日
抹茶粉调色,右下角角是蒸前的瘦小样,出锅就变成了几朵胖花儿,嘻嘻 #早餐•2014年6月25日#
2014-06-25
玫瑰小花卷
抹茶粉调的颜色,绿茶花儿