豆浆黑芝麻面包
#早餐•2017年12月22日##手套膜##面包机烤面包#爱和自由的豆浆芝麻包,做出来也妥妥的,她的方子随便用两个,都会出手套膜。专业水平和江湖野方果然不一样。
2017-12-22
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香醋烤时蔬:缺乏维生素和矿物质,会成瘦胖子
#烤箱菜##香醋##减肥#为什么我做得总是那么没有卖相😂😂还是很好吃的。
2017-12-10
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老面包(爱和自由)
#早餐•2017年12月3日##面包机烤面包##手套膜#用这个配方第一次用面包机揉出手套膜!但最后怀疑是不是盐和糖放反了'居然是咸的(⋟﹏⋞)以后继续尝试。
2017-12-03
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芝麻酱面条沙拉:吃油长脂肪,不吃油就减脂?
黑芝麻酱和荞麦面让拌面看起来没有卖相,但是超级好吃!
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脆花生香蕉夹心法式吐司:减肥真的不能吃碳水吗?
#早餐•2017年12月1日#花生烤焦了蜂蜜不够了,蛋液浸过头了 最后又在烤箱里烤了三分钟😂以后需要多练习
2017-12-01
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有着面包口感的红糖馒头(一次发酵)
#晚餐•2017年10月12日##小餐包##红糖面包#因为嫌麻烦,烤箱发酵好直接烤了。但是没有面没有长高,都是小矮子馒头。在琢磨揉手套膜的方法。交给面包机,第一次学会检查膜,最后面处于扩展阶段到完全阶段之间,想必是因为面筋度不够所以个子矮吧...
2017-10-12
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中国版韩式炸酱面
#午餐•2017年10月5日##炸酱面#
2017-10-05
低脂华夫饼
#华夫饼##探索早餐,发现好滋味##低卡#用了黑麦粉和低粉,牛奶又加量了一点。口感最后还是有点干 可能黑麦粉吸水太好了
2017-08-13
低脂低糖华夫饼。
#早餐•2017年8月12日##探索早餐,发现好滋味##华夫饼#配方减半 五格的模具只够装四个。木有方炼乳和植物油,用的十克安佳黄油。早餐配白咖和花生酱,一顿下来四百多卡
2017-08-12
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南瓜发糕
偷吃一角,被介个味道感动到,终于成功了~
2017-07-31
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法式脆皮面包(面包机版)
#低卡吐司##面包机烤面包#用面包机揉面发酵的,然后烤箱二发,180°三十五分钟。这个房子真的很法棍
2017-07-03
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汉堡胚(中种法)
我做的面包好扁
2017-05-25
减肥紫甘蓝鸡胸肉低卡荞麦拌面