素炒茼蒿
翠绿的，只放了油，盐
2018-04-08
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黑椒牛柳
撒了好多现磨黑胡椒
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香到骨头里的蒜香排骨（烤箱）
改良了一下调料，超好吃，特别是蒜粒脆脆的，很香
2017-11-04
金针菇肥牛番茄锅
除了肥牛外，还放了牛肉滑和金针菇 #晚餐•2016年12月18日#
2016-12-18
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番茄龙利鱼
好吃好吃！ #晚餐•2016年12月10日#
2016-12-10
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清蒸多宝鱼
买了一条小小的，做减脂晚餐 #晚餐•2016年12月4日#
2016-12-04
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减脂糙米粗粮饭
自制无油黑椒鸡腿糙米蔬菜减脂餐，料太足了，自制黑胡椒鸡腿肉，香菇，口蘑，芦笋，洋葱，西兰花，青椒，糙米一大锅～没有一滴油😘 #午餐•2016年11月15日#
2016-11-15
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香菇鸡肉粥
很好吃 #晚餐•2016年7月9日#
2016-07-09
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胡萝卜玉米骨头汤
挺好喝 #晚餐•2016年6月11日#
2016-06-11
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番茄肥牛煲（少油版，减脂人群适用）
Miss李大嘉
